婴儿黄疸一个小妙招解决
茅根有哪些营养价值呢？
茅根有哪些营养价值呢？
茅根有哪些营养价值呢？资深营养师开讲啦！
茅根是过去农村较为常见的植物之一，小孩们喜欢拔茅根互相挠痒痒，大人在田里忙活累了，也会随手拔根茅根玩。但关于茅根的营养价值以及相关的养生应用很多朋友并不知晓。
一根茅根含有多种营养物质在很多中药材典籍上，茅根都有着较为详细的记录，养生治病的案例不在少数。在对茅根所含营养物质的分析中可以发现，茅根含有大量葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，这也是为什么茅根尝起来会有一丝甜味。同时以淀粉为主要成分的茅根还含有甘露醇、柠檬酸、苹果酸等对人体有益的有机酸类物质。
茅根在养生上的具体好处1.清热化痰
中医认为，茅根味甘性寒，与竹蔗搭配煎水可以帮助清热凉血、化痰生津。
2.利尿消肿
代谢出现问题，尿液无法正常排出体外，或者由于其他原因所引起的身体浮肿等问题，可以通过茅根水进行适当调理，茅根较为丰富的钾离子含量对消肿具有明显帮助。
3.止咳平喘
茅根煎水、茅根炖龙骨，能够帮助缓解肺热所引起的咳嗽、多痰以及胸闷气喘等问题。
4.抑菌
季节交替之际，身体更容易受到病菌的侵扰，而茅根具有很好的抑菌、增强身体抵抗力的功效。
当然，很多朋友可能知道，茅根还有防治婴儿黄疸等作用，不过在茅根虽好，对脾胃虚寒以及肝肾疾病等患者并不适用。日常生活中，在食用茅根煎水时，具体用量与方法也要咨询相关医师，避免盲目使用。
中药解酒效果怎么样？
酒，如今餐桌必备品之一，这是中国的酒文化更是源远流长。既然喝酒就要学会怎么解酒，不然醉醺醺的有失面子，醉酒会导致头痛、头晕、反胃、发热……也会让你很难受，严重的话还导致酒驾或是生命危险。那么，什么方法可以让我们快速的解酒呢？
解酒小妙招有哪些？
喝解酒茶
酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。但不宜长期作为解酒，因为酒后喝茶会对肝脏不利。
中药解酒
葛根有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。仰甘复合菌发酵液采用人工培育的益生菌代谢，超过72h长效厌氧发酵，可以将葛根中原有的活性成分通过结构修饰，使其改变结构，得到解酒高效的成分，达到提高多倍解酒目的，有一定的提高酒量作用。
绿豆醒酒
绿豆也是醒酒佳品。取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。若单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服，可以解酒另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。
蜂蜜水解酒
醉酒后多喝蜂蜜水能快速解酒。蜂蜜中的糖可以促进酒精的分解吸收，另外蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对治疗酒后的头痛效果最佳。
食醋解酒
酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。