怎样培养孩子睡前好习惯
怎么才能让孩子养成爱阅读的习惯？怎样让他自觉的学习呢？
怎么才能让孩子养成爱阅读的习惯？怎样让他自觉的学习呢？
非常荣幸回答您的问题：
题主的问题为：
怎样让孩子养成爱阅读的习惯？怎样才能让他自觉的学习呢？我现在先将问题本身做一下解析，然后根据问题作对策。
不知道题主第二个问题“自觉的学习”是包括做各项作业，还是只是爱阅读换了一种说法？
因为爱阅读并不等同于自觉的学习。
就比如我女儿吧，她从小就很享受阅读，每天一睁开眼第一件事情就是去拿起书读读；要是出外玩一天没读到书，不管回家多晚，玩得多累，不读两本书都睡不着觉。所以不管去哪里，我都给她背着书。
但在刚升入一年级时并不能自觉地去完成学校的作业，因为从幼儿园升到一年级后，书面作业明显增多，外加握笔坐姿不正确，写字慢，做作业的过程本身就不是什么享受的过程。因为让她像热爱阅读一样的热爱学习，是不太现实的事情。甚至其抵触情绪会不亚于你让一个不爱阅读的孩子去阅读。整个一年级我们俩也是斗智斗勇，和大部分家庭的经历一样。好在她除了做作业，阅读的事没让我操心。经常还会因为好好完成作业后能奖励她读几本书而讨价还价。
但是不管是从不爱阅读到习惯并享受阅读，还是拖拖拉拉不爱做作业到自觉主动的做各项作业，都需要一个过程，并充分调动他自己的积极性。
一、让他享受到阅读和自主学习的乐趣：阅读兴趣培养的方法，诸如阅读氛围、父母以身作则，选择合适的书，固定时间读书，这些都是培养阅读兴趣的途径，但只有让他能体会到读书的乐趣，才能够持久。
这就需要父母参与阅读，并且在读完一本书后坐在一起讨论一下：你最喜欢的一个角色是谁？为什么？从他身上你可以学到了什么？如果让你给设计一个结局，你希望是怎样的？
再小一点的孩子：可以问问书里都提到了哪些主人公，他们在哪里做了什么？他们的做法对吗？如果是你，你会怎么做？
通过这些讨论，让孩子充分参与到故事中，而不是知识当作知识听听就算了。这样坚持一段时间后孩子在面对一本书时，他会主动开始思考，兴趣慢慢就来了，有兴趣离习惯阅读就不远了。
主动做作业则需要一些辅助：比如买一些握笔器、矫正坐姿的椅子，让他们不要因为姿势不对而很快疲劳，可以报个短期的书法班，提高学字速度。让他们首先觉得作业不是那么难熬。然后可以通过陪伴作业一段时间，排除因不会做而抗拒。接着可以通过适当的一些小奖励提高积极性，每半个小时休息一次，让体力上没有不适感。同时减少家里其它分散他注意力的事情，那么慢慢他就会从不抗拒作业到主动自觉的做作业过渡！
二、让他在阅读和自主学习中体验到成就感。对于阅读：
如果孩子小，可以每读完故事后让他给家人或者爷爷奶奶讲一下，或者给小区里的弟弟妹妹讲讲，当接收到爷爷奶奶的夸奖和弟弟妹妹佩服的表现，他会很有成就感。也可以定期组织讲故事大会，让他们学有所用，既然积极性就高。
针对作业：
可以和孩子一起设置每天的目标和每周的目标，制定好奖惩规则，一旦达到了就奖励他，让他每一次都有小小的成就感。
如果坚持一段时间进步效果明显，能在班级里得到老师的表扬的话，那成就感和自豪感自然要比在家里的奖励和表扬要高的多。如果经常能在班级得到表扬，那么他为了不让老师和同学失望，也会自主学习。
所以从一开始也可以和老师沟通，让他帮忙留意，见到孩子进步就表扬他，也会进步很快！
我是慧慧亲子阅读教育群，致力于儿童阅读兴趣培养、财商启蒙、婚恋观培养、亲子关系维护等话题。希望和志同道合的你，相互关注，多多交流，共同进步！@慧慧亲子阅读教育群
如何让孩子晚上9点前睡觉？
如何让孩子晚上九点前睡觉？
有的孩子一到晚上就特别精神，玩玩具可以玩好长时间。但是晚上晚晚的睡觉又影响第二天的精神状态，第二天早晨起不来赖床。
如果是在幼儿园的孩子有可能影响到第二天的入园。 所以要让宝宝养成早睡早起的好习惯。
那么为了让宝宝养成好习惯，应该怎么做呢？第一，爸爸妈妈做榜样与孩子一起早睡
有的爸爸妈妈晚上习惯玩手机玩到很晚，所以孩子也就跟着晚上不睡觉玩游戏。要想让宝宝睡得早，后来妈妈要按点与宝宝一起上床睡觉。等宝宝睡着了，爸爸妈妈如果有需要忙的事情可以再起来忙。
第二，故事引导
如果宝宝晚上会一直还在玩游戏，玩具可以告诉宝宝，玩具在晚上也是需要休息的，只有今天休息好了，第二天才能陪宝宝一起玩。
第三，正面教育
孩子大了以后，应该就知道什么事情是对的，什么事情是错的，妈妈可以正面告诉她，如果经常晚睡，不利于他的健康。如果睡不好的话，就不聪明，长不高长不壮。可以让他和别的小朋友对比一下。要想让他变得强壮，厉害就必须早睡。
第四，白天不要让睡太多
宝宝每天睡午觉最好不要超过2小时，每天最好中午睡午觉，下午4点以后就不要让再睡午觉，否则睡到6点起来，到了晚上肯定精神百倍，不会按时按点睡觉。
第五，睡前不要让孩子太兴奋
每晚睡觉前，可以形成固定得睡觉仪式，例如洗澡、读绘本等，睡前不和孩子进行激烈的活动，如追逐打闹或者让孩子情绪变化过大的游戏，从情绪变化到平和再到睡觉需要过程和时间，所以一开始就不要让孩子兴奋。