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三年来，我一直一个人承担着一个部门的工作，感觉无法胜任，但无法推辞，如何是好？
三年来，我一直一个人承担着一个部门的工作，感觉无法胜任，但无法推辞，如何是好？
你这个情况就是说你的部门就你一个人，你既是部门领导，又是部门员工，部门的一切工作都由你一个人做，而且坚持了三年，现在你感觉无法胜任工作，应该是感觉工作太多力不从心吧，害得你整天忙的不可开交。
其实你这种情况能够反映一些比较重要的问题，比如从你的工作情况来看，我大概可以分析出你的公司是一个小公司，规模不大，所以你一个人可以承担一个部门的工作，但问题在于，你即便承担部门所有的工作，你可能不是真正的部门领导；其次，你遇到的这种情况还反映了你的公司组织架构不健全，需要调整和改进。
所以有鉴于此，我给你提供两种比较可行的应对方法：
调整部门组织架构，增设新岗位，从而分担你的工作在我看来，你可以向领导或老板建议对你所在的部门进行组织架构调整，具体就是增设你部门的岗位。
如果你的资格能够胜任部门负责人工作，那么你可以建议给你招一个助手分担你的一些基础工作。调整部门组织架构的具体做法就是在你部门下设一个助理岗位就够了。
如果你觉得自己的管理能力还不够强，可能无法胜任部门管理责任，那你可以建议领导或老板新招一个部门负责人来主持工作，你协助新领导共同开展部门工作，这样你也能够减轻工作压力、减少工作量。此时，调整部门组织架构的具体做法就是增设部门经理岗位，把你的岗位明确调整为经理助理岗位，这样一来，部门也可以分工明确，你也可以减少工作量和工作压力。
总之，你要做的就是建议并说服领导或老板对你的部门增设岗位，新招一名员工，从一个人变成两个人共同承担部门工作，这样你就没那么累了，怎么着也可以完全胜任工作量，我认为这是一个非常有效的解决办法，也是很实际的解决办法。
综上，你三年前可以一个人承担部门工作，但三年后没精力一个人承担部门工作，这说明你们公司有所发展和壮大，你部门的工作量增大了很多，所以你的部门应该要调整部门组织架构了，也就是要增设新的部门岗位。离职，然后去别的企业应聘管理岗位工作这个做法的前提就是上面我说的你找老板建议调整部门组织架构被拒绝之后，你实在不想一个人苦苦支撑工作了，你已经做了一切的努力但还是不能改变现实，那么你可以选择离职，然后重新找工作。
当你决定这么做的时候，那么我建议你一定要找管理工作，不要再找基层员工的岗位工作。因为你已经一个人负责一个部门的工作三年了，你其实完全有能力做部门的管理者，所以这种情况下，你必须要让自己做更高阶的工作，提升自己的职级，以便有更大的作为，同时也可以获得更高的收入。
总之，当你一个人无法承担一个部门的全部工作了，你就要想办法增加人手分担你的工作，也就是调整组织架构、增设部门岗位来解决你面临的问题。如果这条路行不通的时候，那么你唯一的办法就是选择离开，找更有利于自己发展的平台和工作，如此而已，也是对自己的负责和交代。
以上就是我的一点个人看法，希望对你有所启发。
身处职场，如何才能长期地做好一份工作？
如何将一份工作长期的做下去？
不主动换工作、不被炒下岗就能长期做下去。
一是不主动去换工作，得看看工作适不适合本人，这个工作有没盼头，对自己成长有没有帮助。这个适合包含很多因素，比如：自己能力素质能否胜任或者是一段时间后能不能胜任；工作收入能否满足个人的实际消费情况；自己是不是感觉被大才小用了等情况。当然选择工作很主要，决不能好高鹜远，这山望着那山高，心浮气傲，这样才能选个稳定币工作。
二是别被工作淘汰了。现在所有工作岗位都是优胜劣汰，行政事业企业集体还是从事个体，道理都一样的，你干不了就得让别人来干。因此，工作申就得不断学习充电提高自己。同时还必须团结好身边的每个人，特别是伪君子、真小人，你可以不交他，但也千万不要得罪他，很多人是做糖不甜做醋很酸，要小心。
三是要有个平和心态，好好工作时更要好好生活，工作是为生活服务的，更是相辅相成的。把心态放平，生活节奏调整的，在工作中享受生活的乐趣，就OK了。
个人愚见，谢谢邀请！！！