世界公认学生健康作息时间表
关于健康作息的英语作文？
关于健康作息的英语作文？
The ways to keep healthy
Everyone wants to live long, however, that just depends on your bodys health. Do you know how to keep healthy Id like to offer you two ways:
1) Proper Dinners: Generally speaking, one should eat 3 times every day. But some students who get up late will ignore the breakfast, which will do a very bad effect on their healty. Anyway, some girls who would prefer to be thin will avoid eating anything or only little during the meal time. Both of the two ways are bad habits of dining. We shouldnt feel hungry or full after dinners.
2) Students are usually very busy with their homework, so they cannot take time to do exercises or too lazy to do them. This is another killer to health. We should at least take time to have P.E lessons or do morning exercises everyday to keep health.
正常孩子的作息时间是怎样的？
请问各位家有小学生的家长：平时孩子都是几点钟写完作业?几点钟上床睡觉?几点起床？
我家宝贝小学四年级，放学到家的时间一般在6点，回家吃饭，再写作业，语数外三门功课一般写到8:30。
9:30之前必须洗漱完，上床睡觉，具体睡着时间可能得到10:00了。第二天早上6:30起床，睡眠时间不足9小时，他们学校中午有寝室，可以休息。
小学阶段到三年级以上作业量相对来说就多了，为了让孩子保质保量完成，又不耽误睡觉，从小就要给孩子养成做事情不磨蹭、认真做事的习惯。我觉得这个习惯应该从孩子懂事起就培养。我觉得我都培养晚了，只能慢慢纠正了。
怎样培养孩子的好习惯呢，家长可以从这几方面入手：
1、首先要让孩子做事情不拖沓，要从小就培养孩子的时间观念。如果孩子拖沓的话，家长会很辛苦，而且一个拖沓的孩子，肯定不止在学习上拖沓，在生活上也会很拖沓。
家长在孩子写作业前可以先预估一下孩子写作业要花多长时间，如果一个小时可以做完，家长可以帮孩子设定时间，要求他在规定的时间内做完。另外，在孩子写作业前，让他把吃零食、上厕所这些事情都完成。孩子在写作业时，家长不要打扰他，也一定不能在外面看电视，家长最好也在一旁处于学习的状态。
2、一定要培养孩子集中注意力。孩子的注意力集中非常重要，建议家长在孩子写作业时，把他桌子上的玩具等跟写作业没有关系的东西都清空，只放他这一门学科所需要的东西。
其实老师发现很多学生学习不好的原因不是因为不聪明，而是上课不注意听讲。
3、培养孩子有好的习惯，家长也要自我约束，为孩子做出榜样。不要仗着自己是家长就可以为所欲为，对孩子指手画脚，觉得自己说的、做的都对。
其实孩子上了小学之后，慢慢地就有了自己的判断力和是非观念，也会甄别好坏。家长做的不好，孩子的是非观就会混乱，对孩子以后的生活影响就大。
其实，老师们在布置作业的时候，综合考虑孩子们的情况，都会布置适量作业。不要轻易在孩子面前质疑老师的决定，要从自己和孩子身上找找原因。如果实在觉得老师布置作业有问题，也可以给老师提出建议，一般情况下老师会考虑家长的建议。