红糖的制作对功效的影响 生吃红糖的好处和坏处？

红糖的制作对功效的影响

生吃红糖的好处和坏处？

生吃红糖的好处和坏处？

生吃红糖的坏处应该是对牙齿不好，因为红糖是糖，糖吃多了天然就对牙齿不好。另外对体重对皮肤也不好。
好处的话，和你说的熟吃没区别，因为加工红糖就是一个熬煮的过程，人家本来就是熟的。

经常喝红糖会有什么好处或者坏处？

红糖，含有95%的蔗糖，保留了最多的甘蔗营养成分，也更加容易被人体吸收利用，能够快速补充能量，提高活力。它里面含有提供能力的碳酸化合物，还有氨基酸，维生素，微量元素等。含铁元素是比白糖的高于五倍之多，所以它具有补血造血功能。
坏处嘛，它热量高，喝多了容易肥胖，继而容易导致高血压等问题。长期大量喝红糖还容易得糖尿病呢，后果很严重，不过只要适量是健康完全没问题的。