吃什么防掉发让头发变多
生活技巧，洗发水、护发素先用哪个？如何防止头发越掉越多？
生活技巧，洗发水、护发素先用哪个？如何防止头发越掉越多？
1、洗前不梳头，直接开洗
很多人洗头都是直接去打湿头发，直接忽略了梳头这一步。洗之前先用蘸湿的梳子梳头，可以有效使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，然后在洗头的时候，才能将头皮、头发洗的干干净净。
最近掉挺多新长出的细小的头发怎么回事？
掉头发严重跟很多因素都是有关系的，比如营养不良，遗传因素，精神压力大，经常熬夜等都会导致脱发的。建议可以口服生血养发胶囊，局部外用一些具有生发作用的药物来进行治疗。平常调整一下饮食习惯，避免吃油腻刺激性的食物多吃红枣，桂圆，黑芝麻等食物。