如何克服一想就紧张
我从小到大遇到事情就极度紧张，并且还很消极，喜欢把自己逼上绝路，怎么办呢？
我从小到大遇到事情就极度紧张，并且还很消极，喜欢把自己逼上绝路，怎么办呢？
看到这个问题，仿佛看到曾经的自己。
我上学那会儿，城乡教育水平差距还非常大。小时候在农村上学一直都是学霸，结果跟着父母回城之后，转到城里的学校，一秒就变成了学渣！
更何况，刚从一个偏僻的山村，来到繁华的城市，从身上穿的衣服到试卷上的分数，自卑感瞬间就把我吞没了，那种感觉至今难忘。
知道是什么改变了我吗？说起来很搞笑，是早上起床的时间。
当时在农村上学，早上5:30就要准时到校跑操。这个起床时间，把城里的同学们都惊到了！
于是，我知道自己也有值得骄傲的地方。
自此，我走出了自己营造的种种绝望情绪，很快就跟城里的同学打成了一片，有了很多好朋友，成绩自然也很快赶了上去。
这个生物钟，从上小学开始到现在，我一直保持着，至今已经40年。我也因此受益颇多。如今事业小有成就，生活衣食无忧，也敢在网上为别人指点一下人生了。
我的亲身经历，说明了至少三个问题。
第一，每个人都有值得骄傲的地方，不必妄自菲薄。只不过在某个阶段，你的天赋和潜力，没有被激发、被发现、被肯定而已。迟早有一天，你的小宇宙也会如超新星一样爆发，亮爆全世界。
第二，每个人缺少经历都会紧张。勇敢地去经历，紧张就会逐渐消失。对缺少经验的事情，谁都会紧张。历史上很多伟人，都有类似的例子，不胜枚举。
就好比，你不会游泳的时候，第一次跳入水中。只有鱼，才会不紧张。
所以，你一点也不特殊。
只需要迈开脚步，走出房门，踏进熙熙攘攘的社会，勇敢地去经历各种事。
经历了，你自然也就不紧张了。
第三，去做事，做你真正喜欢做的事，体会从中得到的欢喜。玩游戏累不累？累！可为什么很多人能连玩几天几夜不睡觉？因为喜欢。
所以，去做事吧，做自己真正喜欢的事。即便是玩游戏，也有能玩成世界冠军的！
静下心来，找到你最突出的能力，思考你最擅长的领域，然后专注于此，持之以恒，从中体会做事的乐趣。
很快你就会变得很积极、很阳光，变得很包容、很温暖，变得朋友多多，变得事业有成！
不二原创作品，分享人生感悟。红尘中修行不易，让我们彼此温暖，共证一路好风景！敬请关注评论！
总喜欢钻牛角尖，想多了就越来越焦虑，然后就心发慌，有缓解的办法吗？
能理解你的心情，你的这种情绪，应该不仅影响到你自己而且还会影响到家人以及周围的人是不是？碰到这种情况，换一下思维方式，或许有更好的结果，不值得事就得过且过，多为他人考虑一下，即成全了别人，还幸福了自己千万别去钻牛角尖哈！