怎么疏导高考孩子的心理 高中学生心理疏导方案?

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怎么疏导高考孩子的心理

高中学生心理疏导方案?

高中学生心理疏导方案?

高中生心理疏导方案,第一步你先给他们上一堂关于态度的课程,让他们先把自己的心态放下来他们这个时候一定是压力很大的,可能就会出现比较压抑,然后想的比较极端,首先你得让他们明白,他们上高中就是一道非常大的官,因为高考也差不多是一道分水岭。给他们找一部那种教育性的电影。

如何消除高三学生高考心理带来的压力、恐惧和焦虑?

我认为的好办法是1,找到自己兴趣所在,这样就可以达到心流状态来抵消焦虑 2,找到让自己静心的方式,不妨学学老年人喝茶看书,毕竟谁都会有老的一天,在仪式感中思考自己为何焦虑
3,直接找个女朋友一起焦虑...