缓解心累的最佳方法
职场上的勾心斗角使人很心累，怎么释放压力？
职场上的勾心斗角使人很心累，怎么释放压力？
所谓林子大了什么鸟都有，有人的地方就有江湖，那么如果不幸在一个勾心斗角的职场，首先有一个良好的心态，与其感到心累、去抱怨，不如找准自己的节奏，得体的应对。
1.做好本职工作无论人与人之间的关系如何复杂，在职场做好自己的本质工作，拥有自己的核心竞争能力都是非常重要的。如果没有做好本职工作，既便在勾心斗角中取得暂时的胜利，也会赢了面子输了里子，为你将来的竞争埋下隐患。
2.心态平和“本来无一物，何处惹尘埃”。人在职场不仅要关注事情，也要关注人，对人保持一定的敏感度，但也不可过于敏感。有些时候吃了亏未必要当面戳穿，但要做到心中有数，了解你所处环境当中人的性格特点，适时地应对。
3.不惹事，但不怕事前面其实都在讲主动避让，在职场中不多言多语，不主动融入矛盾，但真正受到欺凌，让你左右为难的时候，也不必怕事。职场中决定你走得远、走得好，人际关系是一方面，最重要的，还是你要提升自己放大能量。
总而言之，很多事情都是难者不会，会者不难。职场与人相处的过程当中，要不断提升自己的沟通能力，对事情的分寸的拿捏，你的一言一行关乎你的职业形象，都是你个人品牌的一个部分。所以，行走职场不断地为自己的个人形象加分，理智，冷静，不偏不倚，不惹事遇事不怕事，也许勾心斗角就没有你想的那么复杂。
你在职场中遇到勾心斗角的事情吗？欢迎留言评论。
现在感觉上班好累，主要是心累！好想减压，大家有什么好的建议？
上班心累，无非心受委屈了，或者压力太大了。
个人建议，职场宦海沉浮，你可以多看看哲学性的书籍，给自己减减压和重新调整下自己的状态。
1，王阳明的心学，王阳明的心学完全可以重新给你打开一扇窗，教给你一些你想想不到的东西，重新给你梳理知识点和你的三观。
2，曾国藩的一些东西，道德经之类也行，道德经是非常好的减压书籍，可以完全让你有一个新的认知和新的对人，对事的了解。
3，还可以建议你重新安排自己的作息，早晚跑步健身，遇到低估了，就吃饭喝水跑步，傻都别想，只是跑步健身，可以完全让你有一个新的人生和新的感觉。
4，或者可以去请一段时间假去旅游和游玩下，完全给自己一个新的环境去感受新的世界。
5，有时候人是自己把自己憋的了，欲望大过了能力或者欲望大过了机遇。