小产怎么做恢复最快
二胎产后好恢复吗？
二胎产后好恢复吗？
我刚生完我家二宝不到一年，感觉二胎产后没有头胎好恢复，另外，我还问过我身边很多二胎宝妈，她们很多也是说二胎不好恢复。
记得我生完我家大宝大概6个月左右，体重都恢复到孕前了，没有刻意减肥，就是自己带孩子，然后坚持喂奶就瘦了。而我生完我家二宝现在快1年了，也是自己带孩子，母乳喂养，可现在还没有瘦下来。
二胎产后好恢复吗其实二胎产后好不好恢复要看是哪个方面了。而且每个宝妈的情况都不一样。
关于身材：二胎产后如果不坚持运动，一般很难瘦下来，不像头胎带带孩子就瘦下来了。
关于心情：生完二胎以后，家里两个孩子，如果两个孩子年龄隔的远一点可能还好一些，大的可以帮忙带带小的，可如果两个宝宝年龄相差比较少，那二胎产后心情可能会比较烦躁，因为有时常常顾不过来。关于身体：生二胎好不好恢复还要看一点就坐没坐好月子，如果二胎月子坐好了，那恢复肯定会快一点，相反，如果生二胎没有坐好月子，那还有可能会落下一身的毛病。
其实生二胎好不好恢复关键要看有没有人帮你带孩子，如果有，那宝妈就好恢复，而如果没有人帮忙带孩子，那宝妈可能就不太好恢复了。
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那要看你怎么恢复了
如果及时锻炼盆底肌的话，那么还是比较好恢复的，盆底肌的恢复对于产后妈妈来说非常重要的。然而生了二胎就更要注意盆底肌的恢复了。
盆底肌恢复可在Ｇ动上跟着锻炼进行恢复。
G动APP为您提供三种锻炼模式，分别是体验模式、计划模式、拓展模式。
体验模式是G动提供试用的基础训练。可以试用爆发、耐力、分步训练
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拓展模式可以通过锻炼腰腿臀等其他方面综合改锻炼您的盆底肌。
体重一直没掉下来
怎么样确定清宫干净了啊？我做了流产，如何恢复快一些呢？
如果是做了人工流产以后怀疑没有流干净，可以做B超检查一下。如果宫腔内有残留物，在流产以后流血持续的时间会比较长，而且流血量可能会比较多。流产以后休息一周，注意休息，避免受凉和劳累，更不要发生性生活。流产后要注意营养饮食，有利于身体的恢复。