孕妇吃什么保护眼睛好
什么是胎息？如何启动胎息？胎息可以自行启动及练习么？
什么是胎息？如何启动胎息？胎息可以自行启动及练习么？
什么是胎息？
首先先说下，一呼一息之间的过程称为息！这个息就是胎息，气息。
至于说胎息的对于身体的好处，网上有很多，可看可查。
如何修练胎息？
这点方法方式很多，适合自己的才是最合适的。
最好是有人指导，练功过程中的问题和疑问可以得到急时解惑！
我最近就找到了，专门修练的老师，一对一，指导。所以也有点小成！
所以各位朋友，有疑问的可以相互交流，提高！
哺乳期的产妇眼睛肿了该怎么办？
产妇眼睛肿可能是有炎症造成的。哺乳期间尽量不要自己乱用药。避免影响宝宝。可以用热毛巾敷一下眼睛，也可以用冻牛奶冷敷等等，或者是睡觉时把枕头垫高点儿，会自然消肿。期间产妇一定要清淡饮食。不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜，早睡早起。