有严重的焦虑症怎么办
越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑？
越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑？
越是拼搏越是心累，因为心钻到钱眼里去了，也是身不由已。只能把心态调整好，世上的钱永远挣不了，得过且过，比上不足比下有余，我个人这么认一小。
生活的压力，家庭的琐事，严重的焦虑，感觉透不过气该怎么办？
打开天窗说亮话，天还是那么蓝，云还是那么白，自己家祖祖辈辈有多少实力自知之明，就怎么过，尽力了就好，蓝天白云自然而然、乌云密布也是自然而然，看自己生活时空间酝酿的理念选择观蓝天白云的自然，还是被乌云密布的短暂中计，阳光面对生活正如秋高气爽的成熟季节的到来，这是大自然无声的秘密，你品你细品，秋高只在自己的心目中，气爽也只在自己心平气和的呼吸中……，焦什么虑什么，赶紧抛弃努力之外的攀缘，何苦自己给自己加罪！
生活的压力人人都有，包括现在上小学的孩子 年轻的80 90后都为了生活迫不得已！家庭的琐事人人都有，只不过没站在别人的立场不知道罢了！ 人生不如意十有八九，看开一点，给自己减减压，工作之余做一些自己感兴趣的事情！心情好了抗压能力才会更强，才会让我们已更好的心态面对家庭，才能让我们面对更高强的工作。加油！希望对你有帮助
没法，是最好的办法 ；
人能力有限，不要胡思乱想，过好当下，以后的再说。
该撂的挑子就撂掉，爱自己就是爱家人
生活的压力再大，家庭的琐事再多也是需要慢慢适应慢慢接受的。只有自己不断的开导自己，把生活现在的压力憧憬一下，这是为我以后美好的生活添砖加瓦，我今后的人生会一帆风顺，事事如意的。这样压力就会变成动力！而家中的琐事要放着平静的心默默接受，有时自己不同的思维就会有不同的心境！就象佛法中所说的善有善报恶有恶报吧，一切的一切都决定于自己的心态！朋友们雨过后总会有彩虹的出现。
难也要扛！如里再难就死扛！
你把它当成事就是事儿，你不把它当事儿，就没事儿。