职场新人如何克服职业倦怠感
职业倦怠期该如何自我调节？
职业倦怠期该如何自我调节？
职业倦怠，一种对工作，一种对企业，无论哪一种调节都比较难，迟早会走。
造成职业倦怠的原因无非是两种情况，一是没有工作劳逸结合，职业倦怠犹如婚姻的七年之痒，试着去做点自己喜欢做的事情（最好是户外活动），最好是培养自己一个良好的娱乐爱好，能够让自己放松心情，调整心态的，这样你才能更好的投入到工作中去；二是在工作中千篇一律，做一天和尚撞一天钟，思维固化，没有创新，时间长了就麻木了，可以将自己的职业规划重新制定，工作中多给自己定点更高目标，如果空闲时间多，多加强自我学习，学的越多，你会发现知道的越少，知道的越少，你就越想学。
如何克服一名程序员的职业倦怠？
你是本人？还是管理者？
如果是本人试着拓拓的项目领域
如果是管理者，试着给他更多的挑战
每一个职业都会有一个瓶颈期。
这个时期会对自己的职业产生怀疑。我为什么做这份无聊的工作？我要怎么提升自己？我是不是不适合这个工作？
所以，这是常态，我们只需平常心去面对它，和它和解。
正视每一个时期所带来的变化，然后再坦然的进入下个时期~
希望能有所帮助~
看一看大佬的程序，总结其写法和风格，以及慢慢琢磨出比大佬更优的方法（相对而论），慢慢提高自己喜悦感和探索未知的内心，这样可以跳过职业倦怠的，其实职业倦怠是因为经常写一些流水线的东西，而自己没有总结和吸收导致的！所以要加油，要保持一颗求知未知的心。
职业倦怠的根源在于目标感的不清晰。
好比一段正常运行的代码，但我们都不明确它所能解决的问题，那怎么改进和优化？
这其实是所有职业都会遇到的问题，不单是程序员。
不要听那些跑步、读书和旅游的建议，只治标不治本。
关键就是，找到下一个目标，不管是公司内晋升一个职级，还是找一份更高收入的工作，还是完成一个业界领先的项目，还是经营副业赚到钱。那些比现有能力水平，比现有阅历水平要跨越一个层级的任务。
然后像玩游戏突破下一个关卡那样，狠狠怼上去，不达目的誓不罢休。
这就是最管用的解药。
你是不是工作压力太大，工作上太累了。放松点，出去逛逛，调整好心态。
晚上 9 点以后不玩手机和发邮件
退出了所有 WhatsApp 群
晚上 9 点，我把手机调成飞行模式，把注意力放在当下。
最重要的是给自己留点时间
进行锻炼
空闲时间可以多出去走走，也没必要天天宅在家。
作为一名程序员，余以为只有提高自己的主观能动性，找出兴趣点，多学点新东西，当然以上都是扯淡，这是难免的事情，目前没发现什么好办法，通过换工作来鞭策自己，当然不推荐频繁换，自己的一点体会