感情中怎样能让自己内心变得强大
我玻璃心，总是经不起批评，别人说一说我我就崩溃掉眼泪了，怎么办，怎么成为一个强大的人？
我玻璃心，总是经不起批评，别人说一说我我就崩溃掉眼泪了，怎么办，怎么成为一个强大的人？
玻璃心，往往意味着敏感和脆弱……。
当我们和人相处的时候，我们容易把自己摆在受害者的位置上，容易感觉到委屈和无力，伴随的行为是哭泣和被动式的抱怨……。
这样的受害者的位置上的感觉和感受和我们的原生家庭有息息相关性，我们的妈妈和爸爸遇到冲突事件的时候，容易在委屈无力的受害者位置还是在生气愤怒攻击的加害者的位置上！当我们看到爸爸妈妈遇事时的位置的时候，我们不自觉地习得并进入这样的位置，在以后的伴侣关系，工作关系中，我们遇事也会不自觉地进入这样的位置关系……。
用三角牢笼心理模型很容易解读玻璃心的状态……关键是我们要看到自己的状态，接纳自己的感觉和感受，重新建构情绪素养，学习认识情绪，确认情绪，表达情绪，分享情绪！
玻璃心也往往意味着我们容易感同身受，容易带入角色……我们有丰富的易感性，我们有多彩的情绪特色，我们特别容易理解他人的感觉和感受，我们容易替他人着想……
深深祝福
失恋怎样让自己的心情变好？
你好，谢谢邀请，我为你答题。
失恋是通往幸福的垫脚石，并不算有多失败，而是从失恋中吸取下次，再恋爱的经验。
就像我们家对面，有个男孩，媒人介绍了个女朋友，最开始两人处得还行，都挺满意。过了一段时间，两人出去约会，女孩想两人一起散步去，可男孩偏要骑电动车。最后男孩骑车走了，去预先定好的地方等，而女孩只能生气在后面走。再有就是女孩喜欢看男孩穿西装的样子。每次去买衣服，女孩给男孩买西装，可男孩坚决不要，他爱穿夹克，为这两人争了起来，最后男孩还是买了夹克。
久而久之，女孩感觉男孩太独断，从不考虑她的感受，现在没结婚就这样，那要真结婚了，更不会在乎她的感受了。而男孩也觉得女孩，太爱管他的事了，如果结婚了，更会管东管西的。所以两人还是分手了。
相爱的两人，还是要学会 相互理解，相互包容，才能幸福快乐的走下去。