家长怎么做才能提升孩子的注意力
孩子上一年级后写作业注意力总是在别处，跟玩一样，要怎么引导？
孩子上一年级后写作业注意力总是在别处，跟玩一样，要怎么引导？
孩子注意力不集中是很多家长在陪娃过程中会遇到的难题。比如你在给孩子讲故事、看绘本的时候，他/她却跑去了一边玩玩具根本听不进你的话或是你在喂宝宝吃水果的时候，他/她会抓起遥控器说“我要看动画片”。
诸如此类现象十分常见，家长们首先要纠正自己的两点认识：孩子并不能像成人一样一直保持专注；“三心二意”并不一定是不专注的表现。想要改善孩子注意力，就要从以下三点入手：改善环境因素；减少玩具诱导；找到孩子兴趣点。
1. 改善环境因素
每个孩子都是天生就拥有专注力的，但有的时候家长们的错误引导和周围环境因素会破坏这种专注力。比如小孩子更容易感知环境的因素是声音，他们很容易被新奇的、与当前无关的声音所吸引，然后发生注意力转移的现象。这时候我们就要把能分散他注意力的声音降低，最直接的例子就是当他在很认真的玩儿玩具或者看动画的时候，不要频繁地和他打招呼说话或者不断给吃的喝的来扰乱他；保持他/她在一件事情上的高度集中，哪怕时间不是那么长。
2.减少玩具诱导
很多孩子家里面的玩具可以堆成一座小山，当孩子置身在这样的环境里面很容易眼花缭乱，一会儿玩玩这个一会儿动动那个，这样很难让孩子注意力集中起来。家长们应该做好玩具的收纳，每次只让孩子挑选一到两个玩具，保持玩耍空间的整洁，这样宝宝们的注意力才能很好地集中起来。
3.找到孩子兴趣点
兴趣是孩子们最好的驱动力，也许你的孩子今天喜欢玩儿积木，明天又对小汽车模型爱不释手，这并不是他/她不专心，也不要强迫他们今晚必须读绘本或者听故事。当宝贝们展现出对一样事物的兴趣比如一本封存了很久的故事书时，一定要耐心地陪伴他们再读一次，这才是有效的引导和示范。
专注力训练有用吗？
WKHL
毫无疑问，专注力的训练非常有用。很多小孩因为没有专注力学习不认真，学习成绩比较差。专注力也是一种实践能力，比如能够安静读书、做完一件事情等。现代人专注力很差，因为碎片化的阅读正在摧毁专注力。不过，专注力也可以培养。大家可以尝试一下几件事情：
（1）站桩。开始站桩最好找一名老师去指导站桩的姿势、站桩的时间等。每天尝试站立15分钟左右，注意力会慢慢加强。
（2）规律的做一件事情。每天在同一时间做一件事情有利于专注力的培养，写作、写字等都是培养专注力的好方法。
（3）冥想。冥想能够培养专注力，每天拿出5分钟进行冥想，把注意力放在呼吸上面，放空大脑。长此以往，大脑会形成一定的专注力。
（4）坚持读一本书。把读书当作训练专注力的方式，每次只做一件事。读书的过程也是培养专注力的过程。