胡萝卜大米粥做法婴儿 宝宝胡萝卜鲈鱼上海青粥做法？

胡萝卜大米粥做法婴儿

宝宝胡萝卜鲈鱼上海青粥做法？

宝宝胡萝卜鲈鱼上海青粥做法？

－ 准备食材 －
鲈鱼650g，香菇适量，青菜适量，胡萝卜一个，生姜适量，盐巴适量，鸡精适量，生抽适量，料酒适量，生粉适量，葱头油，芫荽适量，白胡椒粉适量
－ 步骤 －
1.准备食材，干香菇洗净撕散，胡萝卜切丁，青菜切碎
2.把两侧鱼肉片下来
3.再把整块鱼肉仔细去掉边上的鱼刺，斜刀切成片，加上生抽和料酒，生粉，搅拌均匀腌制待用
4.鱼头鱼骨切段待用
5.切好姜丝姜片待用
6.起一锅下凉水加香菇开火煮
7.油锅加热下姜丝双面煎鱼
8.待鱼煎好下凉水姜片熬鱼汤，另一锅下胡萝卜和淘好的珍珠米
9.待鱼汤熬成奶白色加入另一个锅稍粘稠的粥里
10.捞起浮沫
11.待粥熟而不烂，加入盐巴和鸡精调味，加入青菜，下腌制好的鱼肉煮开，下芫荽和葱头油，盖上盖闷一会，起锅后可以依个人偏好加入白胡椒粉同食

宝宝添加辅食胡萝卜是蒸还是煮？

把胡萝卜洗干净，切成小块，上锅蒸熟，拿出来用勺子压成泥，婴儿的辅食是不用放盐的，直接放凉吃就可以了。如果大一点的宝宝可以加一点米，煮成粥也可以。胡萝卜含有丰富的维生素B，对孩子眼睛发育都是非常好的。而且易消化吸收。婴儿辅食的优选，我孩子现在都很喜欢

九个月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥的做法？

主材：包菜叶、鲜虾仁各20克（虾仁买活虾弄），大米100克
做法：1、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。宝宝吃的话，最好剁烂或者切成很小的一块，方便宝宝入口。同样把包菜叶切成很小块。
2、大米洗净，放清水中浸泡。
3、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。
4、大米七成熟时，放入虾仁；待大米煮至开花时放入包菜叶。
5、调味：放盐，味精（最好别放，要放的话也是一点点）、香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。

红萝卜儿童餐做法？

胡萝卜玉米鸡汤
食材
鸡肉500ｇ、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。
鸡肉500ｇ、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。
鸡肉500ｇ、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。
做法
1、鸡肉洗净，玉米切成小段，胡萝卜切丁
2、鸡肉，即把鸡肉放进沸水锅中略滚，去掉鸡肉的血水。
3、砂锅或者电饭锅放水，把鸡肉和玉米，胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲，大约两个小时，若是电饭煲，一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。
4、汤熟放入盐和香菜就可以了。
胡萝卜虾米粥
食材
豆腐200g、虾皮20g、米80g、水500g。
豆腐200g、虾皮20g、米80g、水500g。
豆腐200g、虾皮20g、米80g、水500g。
做法
1、胡萝卜切碎与虾米搅拌一起。
2、锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中。
3、熬煮30分钟即可食用。