儿童调理脾胃小妙招
小孩从小就脾胃虚，大家有没有调理脾胃的好办法？
小孩从小就脾胃虚，大家有没有调理脾胃的好办法？
小孩儿从小就脾胃虚，大家有没有调理脾胃的好办法？
脾胃是一个很娇弱的内脏，我们在平时生活中必须尽全力呵护它才能保证脾胃健运，同时它又是一个至关重要的器官，脾主后天之本，我们如果有一个强大的脾胃，那么基本上不容易生病，同时还能比较长寿。
而小孩儿的脾胃尤其是娇弱，要想“小儿安，七分饱与寒”就是这个道理，小孩子并不需要多么滋补的食物，反而会引起上火的症状，往往平时饮食清淡一些，一顿不要过饱就能很好地呵护小儿脾胃健康。
那么如果小孩子实在脾胃差，可以通过哪些调理脾胃的方法呢？
【1】鸡内金粉
鸡内金就是鸡的肌胃上的一层，一般家里的老人会将它收集起来然后晒干之后拿来服用，鸡内金具有很好的健脾开胃，消食化积的功效，一般小孩儿没有胃口就可以给它吃这个。
【2】白萝卜水
如果小孩子因为吃的过于撑，出现便秘，发烧，上火的情况，煮一碗白萝卜水下肚可以很好地缓解症状，白菜煮水也是具有一定的效果。
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小孩子如何调理脾胃？
平常的时候一定要注意自己的饮食习惯，首先所以不能够吃的太饱，如果吃完饭的时候可以适当的给孩子揉揉腹部，这样的话有利于促进消化，同时一定要注意多做一些户外运动，同时还有就是保证宝宝有一定充足的睡眠时间，还要给宝宝一个合理的饮食习惯。