孩子天天吃零食会出现什么结果 孩子特别喜欢吃海苔,能多吃吗?

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孩子天天吃零食会出现什么结果

孩子特别喜欢吃海苔,能多吃吗?

孩子特别喜欢吃海苔,能多吃吗?

老是想吃

海苔是时下青少年和都市女性非常喜欢的一种零食,其鲜美的味道,脆爽的口感深深吸引着消费者。一些家庭甚至把它当作招待客人的日常零食。但是海苔中含有大量的碘元素,如果不注意饮用,过度食用,会引起甲状腺等疾病。
说说食物中的碘如果把食盐中的碘算1倍,那么,
①海带、紫菜、海苔这一类的海产品是1000倍;
②贝壳类、蟹类是100倍;
③鱼、虾、鱿鱼、乌贼是10倍;
④鸡精是700倍。
碘摄入的剂量国际防治碘缺乏病权威组织推荐的碘摄入剂量是:
成人150微克-300微克/天
婴幼儿(0—12个月)50微克/天
6岁至12岁儿童200微克-300微克/天
孕妇哺乳期妇女250微克-300微克/天
由于我们每天吃的菜中,各种食物中摄取到的足够多的碘元素,而紫菜,海苔等食物中含有大量的碘元素,相当于吃一口海苔就超标了,不建议小孩食用太多的此类食物。
真实案例一个真实事件,笔者有一朋友的小孩,还不满10岁,竟患了甲亢!医生分析很可能是过多吃海苔引起的。原来近年来,朋友家里经常一箱一箱购买某品牌的海苔(电视里猛打广告的那个牌子),小孩特别爱吃,闲时拿它当零食吃,如今竟致病,真是追悔莫及! 中国人摄碘量普遍超标,这个问题是非常恐怖的.....医院内分泌科很多吃美好时光海苔吃出甲亢的还有甲状腺结节、甲状腺癌也可能与高碘饮食相关.....
小贴士:
每天食盐摄入不宜超过6克,摄入碘200微克/天。

吃任何东西都要有个“度”,孩子自控力比较差,家长还是要给控制着点量。
我是做潘多乐海苔的,是一款无油无盐没有任何添加剂的,特别适合孩子吃,爱他就给他最好的
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五岁孩子天天早上起来偷偷拿零食吃,怎么说也没用,该怎么办?

我家孩子刚刚四岁,也吃零食,但是很少, 即便是桌子上放的有零食她也不会主动去打开更别说偷偷吃。
因为从小我们就给她养的习惯,以水果和饭为主,如果有时外出饭吃的不及时才会给些零食垫肚子。
并且平时家里也很少放零食,即使有时候去买我也会挑那些配料少的。
当然我觉得还有一点很重要,要让孩子尝一尝。大家都在吃说明好吃,所以孩子也想吃,但是这个吃了对身体不好,在尝试之前就告诉她这个是垃圾食品,虽然味道好,但是对身体没有什么帮助,我们可以偶尔尝试一下,但不能多吃,经常吃。
见过了吃过了也就没有那么大的欲望了,反之越禁止吃她越想吃。