改掉爱哭的十种方法
怎么解决初中生（男孩）了还特别爱哭？
怎么解决初中生（男孩）了还特别爱哭？
青春期，都会这样，再就是一个人压力过大，崩太紧也会导致如此，需要放松精神，别人帮不了你，必须自己学会放松，自己去找一种适合自己放松的办法。心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供你参考：
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：...
怎么安抚情绪爆发，哭闹不止的孩子？
孩子哭闹有情绪基本上都是有原因的，想要安抚孩子的哭闹情绪，首先要找到孩子闹情绪的具体原因，才能彻底的解决问题。
一般孩子哭闹的原因大多是因为家长不能满足他们的要求，或者她们心灵上受到了委屈等等原因。在面对孩子的时候家长应该尽量保持一颗平静的心态，这样的话能给孩子带来一定的安全感，会让孩子躁动的情绪渐渐稳定下来。而且家长的心态稳定，情绪稳定，在处理孩子发生的问题上才会不刺激到孩子，如果家长情绪激动的话，反而会让孩子的逆反情绪加重。
其次，可以先让孩子自己冷静一下，如果孩子哭闹的很厉害，有可能家长越哄孩子越会觉得委屈，哭闹反而会加重。让他自己先慢慢的发泄一下他心中的情绪或许会更好一点。等他慢慢平静下来之后我们在和他们讲道理并进行一些安抚，这样的话他们会同时反思自己的过错，意识到自己的错之后，才能给他们涨涨教训，才能让他们以后不再犯错。
最后，在平时的生活中就尽量培养孩子养成一个谦和的个性，不要太溺爱孩子，让他们懂得一些道理。而且家长要尽量以一种朋友的方式去和他们相处，尽量多沟通，多尊重他们，以温柔的方式去和他们相处。在他们发脾气的时候，不要老是一大人的相处方式，口吻去命令她们。不要试图去控制她们的情绪，这些方法或许可以改变她们的性格，同时也有利于日后成长。