大学生假期综合症的解决方法
开学季，你家孩子有“开学综合症”吗？
开学季，你家孩子有“开学综合症”吗？
这几天上班苦逼的童鞋的心灵可能会平衡些，因为学生党也要开始新的学期了，终于不用羡慕学生党可以在家葛优躺。开学季有好也有不好，对于要上班的单身狗来说要担心早上出行会受堵，迟到扣钱！毕竟现在的孩子都是爸妈开车送去上学了，车一多，车道又窄，再加上路路症，一下子就堵车了。
而对于要一边上班，一边带孩子的家庭来说，就很蛋糕了！虽然说终于不用担心孩子一个人在家会出什么意外，但辅导孩子写作业的鸡飞狗跳的日子又来了！而且现在刚开学，孩子们的状态还处于玩的心态，很难自己恢复到正常的学习的生活里，这就需要家长们的协助调整了。毕竟和欢乐的寒假生活不同，新的学习即将又要面对接下来就要开始每天作业成山、补习班上个不停的日子了。一想到每天都要写作业，不能看电视，每个周末都要去上补习班，我仅仅只是想到这些事情都不开心，跟别说孩子们了。放完假到回复正常的学习生活需要一段时间，上班的有假期综合症，开学自然也有“开学综合症”，别以为这是开玩笑，其实你也经历过。
但要是孩子出现“开学综合症”，家长不加以重视的话，调整的话对以后的学习是非常不利的。这里就分享一下自己是怎么调整自家娃“开学综合症”，首先就是辅导作业了，当她遇到不会写的题目的时候，要适当的鼓励和讲解，不要在他们旁边吼叫，因为他们本来就有心情，再加上你的指责，就更加不愿意上学了。其次是当他们写完作业的时候，可以适当得跟她们阅读一些课外书籍，或讲一些小故事，也可以登录家庭云TV端播放春节的那些照片，让他们缓和一下情绪，并跟他们说下一年春节或假期有什么计划，让他们有所期待，就不会那么抗拒上学了。周末的时候，可以多带他们出去走走，不要一开始就让他们上补习班，需要一个时间调节过渡，这个以后可以慢慢来。
“开学综合症”不管是谁家的孩子都会有，宝妈宝爸们要注意帮自家的娃进行调节哦。
注册会计师考生怎样才能克服假期综合症？
谢谢邀请。
无论是注会考试还是普通的学生，普通的工作者都是很容易有假期综合症。
假期综合症常常会让大家睡眠紊乱，人体生物钟被打乱，有些人甚至会生病呕吐等。假期后人们往往无法调整，导致失眠，厌倦工作或者学习。
对于假期综合症我们应该怎么克服呢？
一、养成良好的作息习惯，早睡早起。
说到作息时间，相信现在的很多年轻人都习惯了晚睡晚起，我就经常熬夜到夜里一点。(′? ? ?`)*那么假期这种现象应该说是更加严重了。好不容易熬到了长假，晚上嗨到半夜，早上昏睡不起。这就是我们重新投入工作之后产生的焦虑不安和失眠乏力的感觉。因为我们的身体已经适应了假期的作息时间，很难一下唤起细胞重新去战斗。所以我们应该每天争取早睡一点，慢慢提前，早上早点起床，这样假期结束后也可以很快调整过来。
不一定要突然一下提前几个小时睡觉，或者起床，可以以每天提前二十分钟，慢慢改正，培养早睡早起的习惯十分重要！
二、合理规划时间，按时学习
对于注册会计考生或者其他普通学生来说，假期很容易荒废，假期是一个很好的提升自己的机会，但是因为没有限制，我们往往会浪费时间，毫无规划。假期结束后，也不能收心将心用在工作学习上。
所以对于面临考试的人群来说，假期应该合理规划，可以每隔三天制定一张计划表，给自己设定一些目标，制定一些任务。每天抽出两个小时或者以上时间来学习，这样假期结束后也能适应，很快投入学习和工作中。
三、健康饮食
过年大家避免不了大鱼大肉，每逢佳节胖三斤的梗也一直都在。当然在过年这么重要的场合，大家都会放开肚皮吃。但是大家也应该吃一些清淡的，多吃水果蔬菜，不仅对身体有好处，对皮肤也好⊙?⊙！
如何克服假期综合症，我的建议就是这些了，希望大家假期愉快，过得充实，新年快乐呦！