2岁多宝宝一日三餐食谱
宝宝肠胃不好，请问给2岁半宝宝吃什么食谱可以调理肠胃？
宝宝肠胃不好，请问给2岁半宝宝吃什么食谱可以调理肠胃？
肠胃不好的宝宝可以通过改善饮食结构来进行调理，早上的时候可以给孩子吃一些营养的小米粥，或者容易消化的牛奶饼干，中午可以给孩子煮一些烂面条，或者把肉末剁碎，给孩子包小饺子，晚上睡觉前尽量不要给孩子吃的过多，在两餐之间可以适当的让孩子吃些水果，喝一点水。
2岁宝宝吃什么去火？
可以适当给宝宝喝些绿豆汤，因为绿豆是属于寒性的，并且味苦，可以起到清热降火的作用，同时也可以用冰糖雪梨煲汤，已到清热润肺，止咳，也起到降火的作用，平时在生活中要避免吃上火食物，会让宝宝适当吃一些水果，平时饮食要清淡，避免上火。
2岁半孩子，怎么也不吃饭，要不要饿着他？
首先，我们要知道小朋友为什么不吃饭，要找到原因，才能更有针对性的纠正。
1.小朋友尽量不要给他们吃零食，一日只吃三餐，喝白开水，搭配水果、牛奶或酸奶，多给小朋友吃新鲜食材。
有一种饿是妈妈或奶奶或姥姥觉得小朋友饿，小朋友随时随地都在吃东西，一下吃水果，一下吃零食，一下喝果汁，这样做会给小朋友的胃肠造成负担，久而久之容易生病。再者就是到吃饭的时候小朋友们就吃不下东西，不能养成良好的进食习惯。
2.在小朋友正式学吃饭的时候，就要告诉他吃饭的规矩是什么，因人而异，主要原则是，大人什么时候吃小朋友就什么时候吃，大人要和小朋友坐在一起吃，若某一顿饭小朋友不吃，不要说、骂或是求他就只需告诉他这顿你不吃，就只能等到下一顿才能吃，在这过程中，小朋友饿了不要理他，哭闹都不要理他，饿一两顿不会怎么样的，要让他知道，他要对自己说的话负责，对后果负责。
3.不要喂小朋友吃饭，才开始他们肯定吃得到处都是，吃饭就像打仗一样，不要说他们，小朋友在学习生活各项技能的时候，都会显得很“笨拙”，家长要知道这是很正常的，我们小时候也一样，只有小朋友不停的锻炼，他们的动作才会做得精细。
从小培养小朋友独立，自已的事情自己做。