学生在学校失眠应该怎样解决 学校住宿第一天晚上睡不着咋回事?

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学生在学校失眠应该怎样解决

学校住宿第一天晚上睡不着咋回事?

学校住宿第一天晚上睡不着咋回事?

学校住宿第一天晚上睡不着有可能是刚到新环境不适应和刚离开家想家的缘故,慢慢适应一下就好了。

我是一名普通高中生,最近总是入睡很困难,失眠越来越频繁,很焦虑,晚上听音乐放松也总会胡思乱想,怎么办?

压力过大的原因,我家孩子也是高中生,最早入学时也有过这种情况。家长平时要多关心安抚孩子,成绩是其次的,身体健康最重要,后来买了安神补脑液给孩子吃,吃了几天就好了,不行你也试试看,希望你早日走出困境[祈祷]