如何提升自己上课注意力
如何才能在课堂上认真听老师讲课不分心？
如何才能在课堂上认真听老师讲课不分心？
很高兴回答你的问题。
现在是有许多孩子上课专注力不集中的。专注力是视觉、听觉、触觉等感官以及心理活动集中在某一个事物上，并且持续一段时间不受外界干扰，持续的时间越长，专注力越高。那么怎么才能让孩子上课专注力集中呢？我下面给家长几点小的建议，这几点做好可以帮助课堂上注意力集中。
一、就是我们一定要注意，孩子在玩的时候父母要少打扰，当孩子在沉迷于一件事情的时候，我们的爸爸妈妈不要突然的介入，或者孩子在写作业的时候也不要突然的去打扰孩子。比如说我们可能对孩子比较关心说:需要喝点水吗？我拿点水果给你吃吧。类似这样的事情都是一种打扰。你无意识的一个举动，其实已经影响了孩子的专注力，父母陪伴孩子其实只需要坐在他们的旁边，当孩子需要帮助时伸出援手就可以啦！
二、我们一定要注意让孩子独立思考，父母少帮助，对孩子有耐心的家长都是有智慧的。当孩子面临困难的时候，你不要急于出手相助。比如说孩子在做一道题的时候比较难。他可能通过自己的努力，也许需要20分钟才能解决出来。家长就很着急，连忙把方法把答案交给了孩子，看起来这节省了时间，却让孩子少了一次专注思考的机会。孩子的专注力是在父母一次一次延迟的帮助中培训出来的，家长过早地帮助孩子，也会把孩子的这种能力消弱。生活上的困难也是如此，当我们幼小的孩子学习穿衣吃饭，学习绑鞋带这样的一些小事情的时候，尽管他会一次一次失败，但是我希望我们的家长一定要耐心的等待孩子自己去努力。通过坚持并取得成功的体验，会让孩子很有成就感。从而大幅度增加他的一个专注力。
三、我们一定要培养兴趣。提高孩子的专注力，在保证孩子安全的前提下，我们一定要鼓励孩子做所有新鲜的尝试，相信孩子的能力不要轻易否定他，我们一定不要因为怕孩子弄脏了衣服、弄乱了房间，就让孩子放弃了特别感兴趣的一些事情。
从以上几个方面父母一定要了解看似不经意的一些事情，其实在平时我们就打扰了孩子专注力的一个培养。专注力的培养，其实在我们生活的点点滴滴中。我们一定要做好延迟帮助孩子，让孩子自己多主动思考和练习，这样才能够一点一点的把孩子专注力提高起来，从而课堂上就能专心听课了。
以上就是我的观点。
孩子上四年级了，专注力还是不行，学习不好怎么办？
愁死人了。
对于一名从事多年教师行业的我来说，初中小学都教过，对于小学生最忧心的就是孩子的注意力不集中，上课走神、做小动作、讲小话，这些都是非常常见的。四年级是小学阶段的一个分水岭，对于孩子习惯养成非常重要。在这里，根据我个人的教学经验来说说如何提高小学生的专注力。
首先，需要培养孩子的兴趣，提高孩子的注意力。爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。那么教师在上课前的趣味导入非常重要，这关乎到这节课孩子们的兴致及吸收情况。在教学中，同样要注意避免无趣枯燥式的填鸭式教学。同样的，作为家长在教育孩子的同时切不可强迫式教育，应采用形象化、趣味性的游戏教育。
其次，让孩子多参加各种活动，通过活动帮助孩子明确注意的目的和任务，培养孩子的自我约束力，发展孩子的有意注意。家长可以在家多陪孩子玩玩游戏，如分类游戏，可以给孩子一组物体，要求他按照物体的不同特性分类，让孩子在活动中要明确注意的目的与任务。
在我们日常生活中，培养孩子的注意力的方法很多，当然不同孩子还应该因材施教，家长需要有针对自己孩子本身特点有计划，有目的地进行随机随时训练！
注意力不集中，原因很多。应对方法，要因症施策。关键要培养兴趣，有了兴趣，注意力自然会集中。还要减少干扰。不能孩子学习，家长看电视玩手机，要创造一个安静的环境，让孩子专心学习，养成专心习惯。
专注力不够是人的基本功问题，也是小孩家庭日常在课堂上的表現，专注力培养要注意三个方面，一是要让小孩认真做一件事始未，过程不耍干扰。二是减少喧哗，增加安静比重。三是家长提高专注力，帮助时更有质量。