高三学生怎么改变自己的消极状态
高三怎么在一次次崩溃中撑下去？
高三怎么在一次次崩溃中撑下去？
高三不易，能够坚持过来的都是勇士，久经考验的勇士。考验高三的首先是心态问题，绝对是大起大落，风云飘摇；其次是必须面对的成绩，分数冰冷，但是冰冷的分数背后是自己的未来，事业、老婆、孩子、父母都在这个分数里面；第三是面对比考生还焦虑的父母，高三的父母绝对是这个世上最悲情的，一方面很想让孩子成功，另外一方面此时会发现自己和孩子根本就不在一个频道。
对于2022届的孩子来说，高考100天倒计时马上就要到来，也就是说后面的日子是掰着指头过了。越是临近高考，这样的窒息感会越来越强烈，甚至在高考前崩溃的也是有的。正如同题主所说的，在这样的一个氛围下，无数届的学哥学姐们又是如何度过来的呢？其实，每一届都不轻松，没有任何一届的高三孩子不辛苦，这也是为何那么多过来人其实很少再去谈及自己的高三。这就好比玩那种特别刺激、惊险的游戏，步步惊心，真正走过来的人只会记得自己的目标在前方，绝不会回头去看自己走过的路。相信，不是你一个人在经历这样的过程，全国成千上百万的考生在一起陪伴着你，之前的无数届高三孩子都是这样过来的，崩溃并不是你的专有。你的体验、感受，都在经历。
任何经历过高三的孩子内心会变得越来越强大，没有强大的内心你简直无法熬过来。这也是高三的乐趣和成长经历，在一个人的一生来说，高考如同翻越一座高山，这座高山在你一生翻越的高山中海拔高度一定是排在前几名的，对大多数来说或许就是海拔最高的。但是，你不翻越这座高山，你无法达到自己的目的地，你不会放弃。因此，无论在高三你经历了什么，这些都是你实现目标的必经之路，什么崩溃呀，眼泪呀，失败呀等等，都是小菜一碟。这就是你必须撑下去的理由，不接受任何反驳的理由。
每一个高三考生彼此大同小异，都在经历一个必经的道路；为了自己，为了自己的目标，理想、信念，这些都是你必须坚持下去的理由。我们应该看到经过我们的努力，你将取得的成功，你将翻开你的历史，甚至创造你的历史，你可能成为你的家族的最大荣耀，你可能成为远近知名的励志榜样，你可能从此走上你人生的康庄大道。这一切，都必须你先走过高三，撑下去才有未来，才有前途，为了自己的将来，绝不退步、畏缩。
事实上，高三，走到这一步，已经别无选择。换一个思路，即使发生了一些小故事，对于大多数高三学生来说还是有升学的机会的。当今，高考毛入学率已经接近百分之六十，将近一半的考生可以顺利进入大学学习。也就是说，这个时候，对每一个高三的孩子来说，已经没有退路，除了前进别无选择。
快要高考了很多杂念怎么办？
救救孩子！
国家的未来，祖国的花朵，我们一定要对他们负责！
方法一：砸墙这是我老师曾经教我的方法。我曾经跟你一样，脑袋里有很多杂念，我在即将高考的时候，喜欢上了一个女生。她总是在我头脑里挥之不去，总感觉看谁都像她，让我很痛苦，没有办法沉下心来学习。我不得已，跑过去问我的老师，我的老师知识丰富，精力充沛，年轻有为。他说，如果脑袋里想着肮脏的事情的时候，就用自己的狠狠地砸在墙上，让拳头的痛楚代替可耻的想法。
我刚回到宿舍，脑海里就浮现现那一幕幕画面，这时候我想起了老师的话，用自己的拳头狠狠地砸在墙，我的手痛极了，也擦破了皮，血不停地流出来了。奇迹发生了，我的脑袋清净了，杂念消失了。看着血不停地流，我赶紧跑到校医室，请医生帮我包扎一下。远远看到老师刚从校医室出来，手上缠着绷带。他一边走一边打电话，好像是学校领导打来的。隐隐约约听到，“好的好的，领导你放心，我一定把职工宿舍的墙复原！”
方法二：谈心杂念又来了。我朋友在隔壁班，有一天晚自习后，我跑到他教室，找他变心，倾诉我内心的杂念。我把前因后果，从头到尾，所有的事情都跟我的朋友说了一遍，说完之后，我舒服多了，看来凡事不能憋着，容易憋出病来。没想到我说完之后，我朋友一把鼻涕一把泪，他难道被我的故事感动了？“她真的好漂亮！”小伙子突然莫名其妙地说。我懵了，难道还有大鱼？我顺藤摸瓜，没想到还真网到了一条大鱼，这小子不简单，原来肚子里还藏着一部《情书》。
总结：摒除杂的方法有很多，可以找自己的朋友倾诉，可以通过其他方法转移注意力，比如唱歌、运动等，如果仍然感到困惑，可以适当求助于学校的心理咨询师，听听他们的专业意见。祝天下的考生都能如愿！如果喜欢我，欢迎关注点赞评论，我是奥书！