怎么把蔬菜做成宝宝爱吃的
宝宝可以吃生菜吗？
宝宝可以吃生菜吗？
是可以吃生菜的，生菜也是一种粗纤维类的食物，也是可以帮助宝宝消化的，也是可以防止宝宝出现便秘的情况，在吃生菜时也要清洗干净，防止菜里面有小虫子。也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会导致宝宝出现大便偏稀的情况。也可以让宝宝适当的吃一些肉类来进行营养补充。
哺乳期吃什么宝宝长肉？应该怎么吃呢？
哺乳期宝妈可以吃一些富含丰富蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样宝宝也会吸收到这些营养，虽然希望宝宝可以多长点肉，但是也要注意不要暴饮暴食，宝宝每天所需的营养也是有限的，以免饮食不当造成肥胖或者高血压等症状，平时也要适量的摄入水果和蔬菜。
如何给2岁的宝宝做土豆吃？
2岁的小宝宝已经可以品尝出食物的味道了，作为妈妈的我们开始绞尽脑汁、变着花样的做出美味的食物满足他们挑剔的胃口。
香煎土豆饼
这款香煎土豆饼是我家宝宝比较中意的吃法，香香脆脆，他平时就比较喜欢油乎乎的食物，废话不多，上操作：
土豆/250g
鸡蛋/一个
鳕鱼/50g
胡萝卜/50g
面粉/适量
盐/适量
1.将土豆蒸熟，捣成泥；
2.将胡萝卜、鳕鱼切成小丁；
3.捣好的土豆泥加入鸡蛋、适量面粉、盐与刚刚切好的胡萝卜鳕鱼丁，搅拌均匀；
4.放入油锅，小火煎，煎至两面金黄，外焦里糯即可。
小贴士： 可以加入其它绿叶蔬菜，鳕鱼也可以换成虾、三文鱼等，我家宝宝不爱吃鱼，给他这样做法，他都吃不出来的~
土豆炖肉
土豆/250g
胡萝卜/100g
猪肉/100g
盐/适量
1.将土豆、胡萝卜、猪肉切成0.5cm的小方丁；
2.炒锅热油，爆香葱花，加入切好的肉丁，翻炒变色加水炖煮；
3.10分钟后加入土豆、胡萝卜同煮，煮至土豆软糯，加盐收汁，出锅。
小贴士： 猪肉选用前臀间，比较嫩，容易烂；猪肉也可以换成牛肉，但是炖煮的时间要相应加长；可以适当保留一些汤汁，拌饭吃味道好极了。
这是我们家比较常做的吃法，稍后陆续?充！