怎样把自己变得更漂亮
怎样快速减肥？
怎样快速减肥？
怎么减肥效果最快？现在女孩子减肥的方法也挺多的，分享几个大学同学常常使用的吧。
一、注意合理规划饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多高热量的食物，不要吃夜宵，不要挑食。
二、往往很多女生想通过节食来减肥，可是节食的影响很严重的，有的节食会造成身体不舒服。建议女生不要节食，多吃清淡的，多吃蔬菜水果。
三、女生也挺喜欢去锻炼身体的，比如打球、跑步、健身、骑单车等，饭后散步也可以散散心。
四、网上时常爆出使用保鲜膜减肥的消息，挺多女生也喜欢跟从潮流，使用保鲜膜贴大腿和手臂减肥。
五、有的女生盲目相信虚假的减肥药，花费大量钱财购买，结果适得其反，一下子反弹，还带来副作用。
有位朋友之前购买某减肥茶减肥，结果喝茶后马上拉肚子都快虚脱了。建议女生们在减肥过程中要理智面对。祝你们减肥成功。
如何才能让自己变得开朗起来？
起码要改变自己的精神壮态，提高自己的言谈水平，离不开多学，多问，多实践，不要不好意思。开朗就这么简单。
长久以来被人评价“清秀”、“秀气”，如何做才能变得明艳漂亮？
既然要明艳漂亮，肯定要摆脱秀气，邻家女孩的感觉。这要做以下几点。
1.在在妆容上更偏成熟，像眼妆会更魅惑，口红也会涂得更深更厚，像迪丽热巴如果画烟熏配红唇，你会觉得她很性感明艳，而浅一点的口红搭配淡一点的眼妆，会更让人亲近。
2.在穿衣风格上，明艳的人会穿得更成熟而有韵味，秀气的人则会挑比较有活力或者邻家女孩，田园风这种比较活泼可爱的类型来穿。
综上，要在妆容和穿衣都要改变才会给人明艳漂亮的感觉[呲牙]
字不好，练了一段时间的字帖没什么效果，该怎么办呢？
一定要坚持，丢掉了再拣起来就难了。照着字帖练习，也就是常说的临摹训练，路子肯定是没错的，要么是临摹方法不当，不够深不够细；要么是时间太短，累积效应还没出来。书法学习贵在持久的韧劲，没有终南捷径，再好的天赋也不可能立竿见影，不能太着急。
书法之所以可以修心养性，就在于它的不简单不容易，是心性的磨练，是情怀的砥砺，说到底就是一件清苦的事情，书学之人不仅要能坐得住板凳，也要受得了艰苦。虽然艰辛且难熬，但苦中有乐，面壁十年，当清峻的字迹最终从自己的笔下洒放而出时，那是一种收获的喜悦。所以，如果爱它，就坚持，既然心怀学习书法的初衷，不妨多一点忍耐与坚持。
还是要在临摹方法与效果上查找根源、改进办法。初学者临摹务求精细，从线条到结体一定要严抠细训，不能浮于表面搞“概略瞄准”、“大差不差”。人都是有惰性的，也都是有排它性的，自我要求不严，就会流于形式，帖子放在那，自已还是自由任性的胡写。因此必须以帖为纲，尊崇原帖，认真摹画，深入思考总结技法规则规律，尽量写出与原帖一致的效果来。脱帖仍须背临，强化笔法字法的印记，并增加书写的量度频度，从而尽早固化为能力。
浅谈。插图为抱庸硬笔习作。