失恋如何让自己彻底释怀
一段刻骨铭心的感情最后分手了，你们是如何以最好的状态度过的？
一段刻骨铭心的感情最后分手了，你们是如何以最好的状态度过的？
删除拉黑所有的联系方式，做好此生不见的准备！而且我始终觉得两个人分开之后对彼此的祝福，就是在未来不出现不打扰！
（1）删除社交媒体所有的联系方式，屏蔽你可能看到他动态的共同朋友的朋友圈。
这样就大概是眼不见为净吧！因为保留了那些联系方式，女生可能夜深人静的时候会忍不住去看他的动态，找他的相关信息，这无疑是对自己的二次伤害。还有如果哪天他的朋友圈先秀出了新欢，你内心能接受吗？
（2）转移注意力！但是不可以暴饮暴食！
约上朋友和小姐妹，出去吃喝玩乐！实在不行找她们陪你散步也是，尽量避免自己独处。独处容易想得多，把自己玩累了，就淡忘了！正常学习上班时间呢，就每天给自己安排满满任务，如果你很忙，哪里还有时间多想？
时时刻刻都要管理好自己的身材对女生来说，男生也是如此！毕竟这个世界很多时候都是三观跟着五官走的，不要因为失恋就把自己弄得狼狈不堪！如果你失去了自信，会更难走出来！
（3）时间和情绪管理，直到忘记！
在自己心里没有办法完全释怀这段感情的时候，尽量少提起这段感情！哪怕是和朋友闲聊的时候，都尽量说让自己开心的事情。第一周很难熬，或许吃不下睡不着，第二周很伤感，第三周其实也就习惯了，到了第四周，其实这个人在你的世界已经少了一半！其实到了第三个月，基本已经自己很少会主动想起这个人，如果没有人提起。这也是为什么我之前说要屏蔽可能和他相关的朋友圈的原因！
（4）忘记旧爱的最好方式是新欢！
3个月后，开始积极参加各种社交活动！去认识新的人，或许你就会发现比他优秀的人太多了！原来这个世界上还有比他和你三观更契合的人。我之前说的保持自己的好状态，不要暴饮暴食，这个时候就有用啦！
自信满满，又自律的你！很容易遇到合适的人，到时候谁还会想起旧爱？
和前任分手后怎样振作起来？
多想想他的坏处。如果事与愿违，请相信上天另有安排。找到自己合适的人才是最幸福的。有时候要分析自己感情，其实不是太爱。很多时候只是不甘心。放下自己心中的不甘心，放下执念。清空不能给你快乐的感情，才能留下位置给适合你的。遇到不合适的人，要及时止损，纠缠只能让自己更加痛苦。养养花儿，多看看美文，头条上面有很多美文视频可以化解内心的纠结。接受别人豁达和从容，慢慢地走出阴影。时间是治愈创伤的最好的良药。总有一天你会感谢他的不娶之恩。美酒留在最后。祝你一定可以幸福！多去外面看看美景，你会发现心情会变得一样美丽