一直担心小孩有先天缺陷怎么办
孩子不自信、不爱表现，如何培养孩子的自信心？
孩子不自信、不爱表现，如何培养孩子的自信心？
缺少正面教育的孩子，不爱表现缺乏自信心。家长尝试着多鼓励，多赞扬，孩子就会改变。
首先，改变孩子的依赖性。让孩子尽量自己的事情自己干，生活中要有自理能力。许多家长总是认为孩子小，怕做不好，怕受伤，怕危险，许多孩子的事情家长都包办代替了。从小要锻炼孩子的独立能力，一个人睡觉，穿衣服，洗脚，洗衣服，整理房间等等，父母不要越俎代庖。孩子在做事的过程中就会获得成就感，从而有了自信心。
其次，父母要放下身子，平等地和孩子交流，共同想办法解决生活中的问题。允许孩子有自己的想法，放手让孩子处理自己的事，不能横加干涉。
还有，适当的时候，父母要学会示弱，让孩子为自己服务，生病的时候有困难的时候，让孩子照顾大人，去给大人办事，跑腿，买东西，做吃的等等，孩子就会感受到自己的重要性，增强自信心。
最后，要经常鼓励孩子，赞扬孩子，少说打击挖苦的话，孩子胆小不自信和父母的语言要直接的关系。我认为你最棒，你肯定能行，孩子就会更加自信。
父母总是贬低孩子，是一种什么心理？怎样才能改变？
★本篇由中国心理卫生协会妇专委懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者：李妍琼老师编写，头条号：燕子心与心说psy，欢迎关注。
我个人认为，父母总是贬低自己的孩子，都是以“都是为孩子好”为前提的，有点“恨铁不成钢”的心理，因为孩子没有达成父母的要求:
孩子没有实现父母自己的梦想
一个家庭中孩子的降临，承载着父母的希望，望子成龙、望女成凤，这是美好的祝愿和期待，也是“沉重的负担”，父母会不自觉地把自己没有实现的目标，转嫁到孩子的身上， 比如，父母自己学习成绩不好，却期待孩子学习成绩要名列前茅，如果没有实现呢？贬低孩子：“真笨”。表面上看起来是父母对孩子表现不满意，其实是父母缺乏自信、自卑的心理的真实写照，缺乏自信的父母会对孩子提出:自己实现不了的目标要求。那么此时的父母应该注意些什么呢？父母应该关注自己对孩子提出的要求，是否与孩子的能力相匹配。都说是身教重于言传，在向孩子提出要求的同时，可以与孩子同步的参与到活动中去，在同步互动中，家长与孩子可以很好的理解对方，对孩子的心理健康是非常有益处的。
对成功和骄傲认知有偏差
大多数家长认为孩子骄傲了就会退步，家长都不会甘心自己的孩子落后于别人的，正是因为先前有了孩子骄傲就会退步的认知偏差，所以在面对孩子取得好的成绩的时候，父母都会以贬低的口气说:没什么了不起，不用骄傲。进而对孩子提出更高的要求，压的孩子喘不过气来，也体会不到成功快乐的滋味，还会觉得怎么做父母都是不满意的，患得患失的心理反应让孩子不舒服，容易挫伤孩子进取的积极性。心理学人士指出:孩子在取得成功的时候，能得到父母的表扬和周围人的肯定，有助于提升孩子的自信心。父母需要调整好对成功与骄傲认知的角度，褒“贬”要得当。
以别人家的孩子为标准
孩子放学回到家，告诉父母数学考了八十九分。父母张口问的，一定是孩子班里第一名的成绩是多少分，之后会说:你怎么回事，“把5写成6......、还算错了得数，这么粗心......、对门王叔叔家的小宝这次就考了一百分，比你聪明多了”。别人家的孩子，永远都是自己家孩子的榜样，直接暴露出来了父母攀比心理，在攀比心理的作怪下，父母对孩子的贬低特别有力。
攀比心理有积极和消极意义两个方面，家长应用好了攀比心理的积极意义，可以促进孩子的心理健康，需要家长正确理解攀比心理的积极向上的意义。
通过以上三个方面的探讨，无论孩子是成功还是经历失败，身为父母都不可以去贬低孩子，那样会让孩子失去自信、成为自卑感很强的人，善于发现孩子的优点的父母，就不会总是去贬低孩子，不是孩子没有优点，而是父母缺乏发现孩子优点的“眼睛”。
以上分享的是我个人的观点，感谢您的提问。
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头条心理内容创作志愿者李妍琼老师简介：李妍琼，二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、新阳光研究所签约心理咨询师、讲师、初级心理顾问、初级意象沙游师。
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