宝宝为什么老是没有食欲
十个月宝宝忽然不吃蔬菜粥了，只喜欢吃鱼、肉等，有什么天然的调料加粥里促进食欲吗？
十个月宝宝忽然不吃蔬菜粥了，只喜欢吃鱼、肉等，有什么天然的调料加粥里促进食欲吗？
您好，感谢头条的邀请，您的问题，我将它梳理成三个方面来回答，希望能对您有所帮助。
1、宝宝什么时候可以吃调料？对于一岁以内的宝宝来讲，其实食物并没有好吃和难吃的区别，这时候宝宝的味觉特别灵敏的，很容易吸收和尝到食物本身的味道，食物并无太大区别，所以建议一岁以内的孩子不要加任何调料，包括盐，尽量不要加，过早接触盐，会对宝宝的肾脏引起负担，另一方面，过早让孩子接触到调味料，会培养其重口味，对以后孩子的血液浓度和成长各方面都是负面影响；
2、宝宝口味的养成（关于蔬菜与肉）首先说，其实鱼肉和肉类富含优质蛋白质和矿物质，这有利于宝宝骨骼和肌肉的生长，所以宝宝喜欢吃鱼和肉这并不是坏事。
十个月左右的宝宝基本主要是在辅食里面添加蔬菜或鱼肉，为了防止宝宝挑食，如果宝宝特别喜欢吃鱼肉，可以将蔬菜和鱼肉一起炖，做成粥或者鱼菜泥，这样以鱼的鲜味去促进宝宝对蔬菜的兴趣，为了方便孩子好消化，记得炖烂一点噢。
3、适用于宝宝的天然调料解决方案天然调料其实就是肉类或者蔬菜：
本身含有鲜味的蛋白质食物：鱼、肉、鸡蛋、牛肉等；
本身含有鲜味的蔬菜有：蘑菇、番茄、菠菜等；
将这些添加到宝宝的辅食中，提高食物鲜味，就是天然的调料品了。
为什么孩子胃口好的时候反而不容易积食？
孩子胃口好说明孩子的消化好，吃的食物能被及时消化，不会造成在胃里的堆积，短期内不容易造成积食这到有可能。但育儿一定要记住“物极必反”这个道理，胃口好等于消化好，但消化好并不等于不会积食，“食不择口，不遵守小孩的发育和择食规律，同样会引起小孩的积食。这也就是中医所说的辩证。
小孩积食大多数情况下是由脾胃虚弱、消化不良而引起。而脾胃虚弱、消化不良而又大多数情况下是由于“食不择口”、择食不当、乱吃东西、食量过度和偏食、挑食而引起的营养不良所造成。对于幼儿宝宝来说，脾胃虚弱、消化不良与积食；积食与择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食；择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食与脾胃虚弱、消化不良三者之间就象一个等边三角形，互相作用和转换，而影响宝宝们的健康成长。
因此，孩子胃口好的时候反而不容易积食是个不够严瑾、无法成立的假命题。胃口好，吃的多或者“食不择口”，糊吃乱吃同样有可能引起积食。