平时跟人交流说话紧张怎么办
每次跟朋友一起玩，聊天的时候总是会感觉自己接不上话很尴尬，感觉自己放不开，该怎么办？
每次跟朋友一起玩，聊天的时候总是会感觉自己接不上话很尴尬，感觉自己放不开，该怎么办？
有两种情况。一是本不善言辞。如果朋友在说的话题很有趣，那就静静地听。如果很无聊，就找个借口不参加。第二，我喜欢聊天。如果我觉得尴尬，当我可以 如果你不参与谈话，我会找出原因，可能是因为我不自信或者我不喜欢。;看不懂题目，针对这些原因找出解决办法。
和别人说话时，会害羞，该怎么办？
谢谢你邀请我。和别人说话时我很害羞。可能遇到了陌生人或者异性同行。刚认识爱人或对象的时候，女人有时候会脸红，会害羞。
我们常说陌生人很难见到，因为和陌生人说话有时候会拘谨，会显得害羞。这是内心的谨慎，也是胆怯情绪的外在表现。
其实改变很简单，只要你有足够的心理体验，养成与人交流的习惯，多参加集体活动，遇到陌生人不怯场。通过这些习惯的积累和锻炼，你和别人说话的时候会长寿，不会害羞。