儿童早餐养脾胃粥配方
小儿健脾胃食疗方法？
小儿健脾胃食疗方法？
小儿健脾胃食疗，可以在平常多给孩子喝些牛奶，因为牛奶能够保护胃粘膜，促进胃肠蠕动。还可以给孩子吃南瓜红薯粥，因为南瓜红薯粥富含膳食纤维，也可以吃虾仁胡萝卜粥，容易消化。另外，山药红枣粥也可以，这些粥都有健脾开胃的功效。另外，虾仁炒西兰花，白萝卜牛肉汤，鸡蛋羹，也都可以。主要是给孩子吃些温补型的食物。
肠胃不好适合吃小米粥跟红枣煲的粥吗？
肠胃不好可以长期吃小米红枣粥，也可以加一些其他的材料：小米本身就是健脾胃最好的食物，大枣可以暖胃，温中。
给你分享一下我给家人们调理脾胃坚持吃的粥，我已经坚持了半年，孩子现在胃口一天比一天好，我自己之前食欲很差，现在有饥饿饥饿感了，食欲也一天比一天好。
材料有：薏米，黑豆，红豆，黑米，糙米，黑芝麻，花生米，糯米，燕麦片，玉米，大枣，芡实等，这些食物换着搭配。不一定每次都要放全，可以选择在早晚吃。
我多数时间是现在在早上吃，因为时间原因，晚上可以提前预约八宝粥功能，等二天早上起来就可以吃了！五谷杂粮要多吃，但是也需要坚持！
希望我的回答对你有帮助。