高考减压技巧和方法
高三时期，在学习上遇见瓶颈期，该怎样调整心态克服困难？
高三时期，在学习上遇见瓶颈期，该怎样调整心态克服困难？
没错，高三都会有这一段，我们称之为塌腰期。这时候家长的态度很重要！孩子己到极限，如果家长再一味的要求会适得其反！我那时的作法是安扶他，说只要你努力到了，无论最后什么结果我们都接受。而且还把考不上一本的后路给找好。这样他心就松驰下来，心一安静反而成绩会上去了。
卸下包袱，轻装上阵。别给自己太大压力。大家有哪些高考前实用的解压方法？
说一下我高考前是怎样放松减压的吧！
我高考已经过去20几年了，那个年代的高中生，高考竞争压力没有现在这么大，因为那时候考不上大学好像还有很多其他的出路，比如上大专，技校等，学一门手艺，或者接班。总之考不上大学并不意味着被这个社会主流阶层淘汰，家长和社会也都能接受。
高考前一周，正是炎热的夏季，每天除了学习复习之外，就是趁傍晚天气凉快之后去附近的公园散步乘凉，脑子里什么也不想，就是看风景，散步回来洗洗就睡；
高考前两三天，每天晚上去门口附近的游戏厅，买几块钱游戏币，玩半个多小时。每天晚上十点多就休息了。
其实就是让自己在高三前期紧张的复习节奏中慢下来，放松下来，不要想太多与考试考场和高考结果有关的事情，因为想也没有用，总之，让自己轻松应战。