离高考十几天了怎么调整心态
高考已经进行了一天了，考生应该如何调整心态，继续应考？
高考已经进行了一天了，考生应该如何调整心态，继续应考？
就现在的情况而言，已经不在适合学习了，一般学校都会轻松点，但是也不能太松懈，要脑子里始终绷着一个弦，我认为现在如果学校还是要求上课的话，就没有必要像往常一样太累，轻松点，该上课上课，下课就可以为所欲为（有个度），如果学校不要求上课了，你可以和你要好的同学一起出去玩一玩，吃点好的，甚至邀请一两个妹子，最后，在考试前三天，甚至考试前四天，就要慢慢收心，开始静下来，这段时间不要求你学习，但要求你把心静下来，把自己的首要任务要认识清楚。最后，祝你高考顺利---来自2017级考生的祝福
未来医生｜临近高考，记忆力下降、厌学、失眠，如何缓解焦虑？
心态要调整好！运动学习皆宜！动静结合！做一些力所能及的家务，缓解一下紧张的神经，出去散步跑步都可以！每天都有时间运动或者散步！实在还是不行就去广安门医院找中医心理科汪卫东教授看看怎么调节一下的！心里压力是正常，过程我们努力就行了，结果顺气自然！实在不行结果不好的话那就复读一年呗！也没啥丢人的！一切都是观念转变的问题！
首先自己对自己说：临近高考出现焦虑是正常的。我要接受它。打“鸡血”试图压过它；玩，放松试图摆脱它；都不可取。只有平常心接受它。然后想一下，或者与父母谈一下，面对考好了，没考好两种情况的应对方案，对结果有准备，减轻焦虑。最后，给自己制订一亇临考作息时间安排，适当增加跑步，长走等体锻项目，尽可能少考虑其它事，多想想自己复习准备的内容，保持平常生活状态。切记：一切状况都是正常的，一切结果也是应有的。这样想着，几天后这道坎就过了。