怎么忘掉所有的痛苦
怎么忘掉最爱的这个人，快速有效不痛苦？
怎么忘掉最爱的这个人，快速有效不痛苦？
很理解你的心情，既然很爱又何必要忘记，把他装在心里的某一个地方， 在你伤心难过的时候、在你开心的时候，你会想起他，这样就足够了。爱不一定要拥有，不管你们能不能在一起，你的生命中曾经遇见过他，认识过他，这就够了~有句话说爱一个人只要一秒钟，而忘记一个人却需要一生，记得他的好，记得你们之间的点点滴滴，也许有一天这会是你最美好的回忆~~~~~~~
感谢邀请！
看到回答里有说尽快找到一个更好的，我觉得这是一个危险的方式。首先，爱一个人或被爱靠的是缘分，不是买件衣服想快就能快。其次，人在这个情感最脆弱的时候，看人看事往往会比较盲目或不客观，做决定会不理智，为忘掉一个人而去急切寻求一个新的下家是不太靠谱的。新的开始当然很好，但要给自己一个缓冲。
强求“忘掉”本身就是一个不合理的想法，强求忘掉反而更加强化了关注。从小到大我们记忆当中有多少人和事，不管是愉快的还是不愉快的，我们说忘掉就忘掉了吗？更何况是这个“最爱”的人，我们为之倾注了大量情感的人，怎么可能忘掉？即使有一天我们走出来了，也不是忘掉了，而是想起来也不再闹心了，不再引起我们很大的情绪反应了，就象想起一个普通的旧交而已。
也许人的一生，有些成长注定要经历苦痛。顺其自然，人的心理和情感也有其发展规律。想笑就大方地笑，该哭的时候就尽情地哭，不强求、不扭曲自己的情感，正视并接纳自己的情绪和感受。“带病亦能延年”，同理，我们要学会带着伤痛生活，人有时候比自己想象的要坚强。接纳并不是被动的忍受，而是不排斥，不抗拒，在此基础上寻求适合自己的转移注意力的方法。时间是最好的良药，无常是世间的法则，没有什么是永恒不变的，我们的心，我们的容貌每时每刻都在变化中，苦痛终将会在不经意间淡化的无影无踪。
“最爱”也只是截止目前，生命没有走到尽头怎么能说是最爱呢？怎么敢保证我们就不会遇见新的爱，新的更爱！还自己一个更广阔的世界吧！
如果是最爱的话是忘不掉了，只能慢慢地将他隐藏，可是他还是会在那里，只是之后再提起没有了任何感觉，最好的方式是找一个自己一直想单身做的事情和兴趣点，全身心的投入进去，不刻意的忘记才最有效
做了羞耻，罪恶的事，每一天都沉浸在痛苦中无法自拔，怎么样才能原谅自己？
如果是个善良的好人，要痛思原由。人初性善是为人之本，情感之事，物匀有知。只是权衡后必有决策，决定与对方感受无关。正确的是对方损失为零，我洗刷了心灵。