9个月孕妇操零基础完整版
孕妇操几个月开始做？
孕妇操几个月开始做？
怀孕4个月之后就可以做孕妇操，因为在前三个月是不能够做任何的运动的，主要是因为前面三个月胎盘不是特别的稳定，如果剧烈运动，很有可能会出现先兆流产的情况，所以在4个月以后胎儿已经发育完善是可以做一些孕妇操，在做孕妇操的时候也要避免剧烈的运动，同时也要根据自身的情况来进行运动。
孕妇有氧体操怎么做？
孕期有氧操可以夹皮球，选择一个柔软的皮球，坐在凳子上，双脚分开与垮同宽，把皮球夹在膝盖之间，要用力夹，坚持3~5分钟，然后再放松休息一会，每次做3~5下即可，还可以大步走，孕妇在怀孕期间可以适当的大步走，只要比平时大1~2个脚掌的距离就可以了，同时双臂要有幅度的摆动到与肩膀同高的高度，不要松垮垮的摆，这样没有效果。行走的速度可以根据自己的情况而定，一定要以不感觉气喘劳累为宜。
70年代农村孕妇都快要生了，还在田间劳作，她们不怕吗？
我是80年代的农村孕妇都快要生了， 每天还带着个大肚子推着个独轮木头车子，去田间地头捡柴草，生孩子的前一天还在麦田里浇水。
那个时候根本就不知道怎么是害怕，你每天不出去捡柴草，饭就做不熟，你不去浇麦子，水没了家里的麦子就浇不上水，就会影响一年的粮食产量，就这样每天冒着风险的干活。农村孕妇那个年代都是这样，快要生了为了生计，也要到田简劳作，就是有些害怕也当不了，不干还不行呢！
女生有哪些秘密是男生不知道的？
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答：多人场合上，女生有各人的秘密真不想给男生知道？（有时请也不谈论女人第一次，或末婚打胎之事。就论日常好了）。
.平凡如现实我问你？你否接触过？
一个女生大老远盯着男生你看，走近了又不看了，男生的你丶觉得莫名其妙了吧？没别的丶她近视。
还有些女生的狐臭丶屁股有痔疮，这些小事做为女生基本上是不告诉你男生的丶信吗？不信你问问？有很多漂亮的女生为了避免狐臭被别闻到气味，还花了很多时间与钱，法国香水等等……。女生有狐臭丶痔疮丶只有她妈妈知道，爸爸是妈妈告诉他的，妈妈还重复爸爸要保守秘密呢！
还有：男生的你借用女生手机试试？然后翻她相册，问女生可以不？她回答可以丶没关系随便看丶其实心里已经…？为什么？说得太白显不出来幽默性！打住……了。
这些可真的是女生的秘密，这些秘密正好是男生的捉谜藏！也是女生的“交头接耳暗静言：注意]暗笑可以，勿笑声大！