偷懒的几种方法
怎么才能戒掉邋遢和拖延症，让自己变得干净干练？
怎么才能戒掉邋遢和拖延症，让自己变得干净干练？
糟糕的情绪会侵蚀意志力，让人无法行动。负面的情绪感受，例如沮丧、悲伤、焦虑等，会给人造成主观痛苦，这种痛苦的体验和身体疼痛类似，会降低意志力，容易让人产生放弃的念头。拖延症存在的很大一部分原因正是因为情绪不好导致你的意志力被侵蚀，说白了就是“我不愿意做这件事”。给自己一个积极的心理暗示吧，告诉自己“这件事做过后我会变得很轻松”并且立即行动。改变是一点一滴做起的，加油！
人闲着应该做啥？
谢谢邀请！
做你能做的事情。