月子餐之猪蹄汤做法大全
坐月子的产妇吃什么汤比较好？有哪些需要注意的问题？
坐月子的产妇吃什么汤比较好？有哪些需要注意的问题？
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首先看产妇是刨腹产还是顺产，先说顺产的产妇，只要软的好消化的都可以，不能吃辛辣刺激的和凉的，对产妇身体和牙齿都有影响，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，如果奶水充足就少和这些下奶的汤，喝点白面汤，米汤就可以，多吃蔬菜。如果是刨腹产，吃的就要讲究点，前半月吃点清淡的，月子里别吃葱姜蒜花椒辣椒，总之少吃调料，伤口愈合的好，后半月慢慢补充有营养的。
坐月子能不能吃鲫鱼汤?月子期间喝什么汤好？
月子期间可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤对身体有好处，而且还能够帮助发奶，月子期间可以多喝鲫鱼汤，豆腐汤或猪蹄汤，这些食物都能够帮助发奶，对身体有好处，平时也可以多喝吃一点有营养的食物，比如蔬菜水果，最好不要经常坐着，适当的活动一下也是可以的。