剖腹产后多久做瑜伽大动作
刚生完宝宝可以练瑜伽吗？
刚生完宝宝可以练瑜伽吗？
刚生完孩子就想要练瑜伽的宝妈注意，只要不是剖腹产，现代医学要求生完小孩尽可能早的下床活动，正常情况生完孩子1个月后就可做些简单的活动，瑜伽是舒缓的慢性运动，正常来说是可以适当练习的。要是是剖腹产的话就不要进行大幅度的腹部运动，避免牵扯腹部刀口，引发炎症反应。
剖腹产后多久可以开始减肥？
剖腹产后42天可以考虑减肥。但减肥应该避免过度节食，防止营养不良影响乳汁分泌量和质量，从而影响宝宝的生长发育。建议采取运动减肥的方法，可选择瑜伽、跑步、骑自行、游泳等健康的运动方式。也可以选择在进行产后康复的同时进行减肥。
剖腹产产后44天可以开始运动减肥吗？
谢谢邀请
暂时不要做剧烈运动，可以散散步，最好三个月到六个月后再运动减肥，剖腹产过早剧烈作运动会影响恢复，身体重要，要好好休息
你好，剖腹产3个月后可以运动的，建议不要做太剧烈的运动，步行、慢跑、适当的体育运动、瑜伽也是可以的。平常多注意劳逸结合，生活规律，保证睡眠充足，注意营养，饮食多样化。不用急于现在马上就减肥运动哦，身体的恢复尤为重要。
剖腹产后多久可以练习瑜伽啊，练习过程中有什么要注意的？
在剖腹产手术之后，2~3个月左右就可以练习瑜伽了，做产后瑜伽操有利于身体的恢复，也能够损失体内的耗氧量，减少体重。在练习的过程中一定要有专人的指导，不要做比较剧烈的，或者是危险性比较大的瑜伽，另外也要经常做产后保健操，促进盆腔脏器的恢复。
剖腹产都可以做什么运动啊？减肥的？
剖腹产42天就可以了，但是要注意选择强度不要太大的运动，产后2-3年对运动的选择都要非常慎重，要以小强度的为主。推荐可以瑜伽，但是尽量避免一些腹部拉伸强度很大的动作，这样比利于伤口恢复。还有慢走也可以！
需要先做产后修复，然后再做其它运动，要不然可能会出现腰疼，腹部撕裂感等
剖腹产必须到产后的第42天后，如果身体不好恢复的例如疤痕体质的，需要三个月后才可以进行运动，产后恢复瑜伽，或者就是盆底肌锻炼，同时也有减肥的效果。