怀孕初期孕妇吃什么食谱
刚怀孕可以吃红豆黑豆黑米粥吗？
刚怀孕可以吃红豆黑豆黑米粥吗？
是可以适量吃的，因为红豆和黑米粥这些食物对于孕妇来说都是不错的选择，对于胎儿的生长发育是比较好的，能够有效的给胎儿提供所需要的营养物质，也可以促进孕妇的肠胃蠕动，还比较容易消化，也能够给孕妇补气血，建议孕妇可以多吃五谷杂粮，也要搭配蔬菜和水果。
怀孕初期可以吃寿司吗？孕期忌吃的东西还有些什么？
怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果等，平时养成良好的生活饮食习惯。避免经常过度劳累或经常熬夜。定期对胎儿的生长发育做产检。
孕妇可以吃玉米肠吗？
孕妇可以吃玉米肠的，玉米肠属于火腿类的食物，里面含有一些肉泥成分，适量的吃几根可以调节孕妇的胃口，具有增加食欲的效果，但是玉米肠不宜经常吃，尤其是怀孕初期的女性，因为玉米肠里含有多种食物添加剂，容易影响孕妇的身体健康，也影响胎儿的发育。
刚怀孕，什么都不想吃，看什么都没食欲？
刚怀孕没有食欲，在饮食当中，应该从色香味，进行改善，可以适当吃一些面包，或者是比较软的面食，从而提高食欲，还要多吃一些水果，还有蔬菜，如果刚怀孕没有食欲，建议每次吃饭进行五分饱，吃饭主要以舒适为主，因为，孕早期的胎儿，都是以神经发育为主，食物摄取不足，也不会影响胎儿生长。
怀孕初期可以吃麻婆豆腐吗，能吃辣椒吗？
怀孕初期也是可以适当的吃一些麻婆豆腐的，一定要适量，像辣椒这种刺激性的食物，在孕期尽量避免少食用，不然可能会造成上火的现象，出现一些不舒服的症状。孕期还是要以清淡饮食为主，适当的吃一些瘦肉，摄入一些富含蛋白质的食物，保证身体每天需要的营养就可以，切记不要暴饮暴食。
怀孕初期40天左右每天就想吃咸菜，能吃吗？
怀孕初期40天左右每天就想吃咸菜，可以吃咸菜，但是不能吃的太多，而且不能长时间吃。咸菜里面含有一定的亚硝酸盐，吃的太多会对孕妇的身体造成影响，而且还会影响胎儿的生长发育。怀孕期间尽量不要吃过咸、过甜的食物，以免对胎儿的生长发育造成影响。