怎样才能知道自己是一个缺爱的人
性格缺爱的女生，如何调节自己的得失感？
性格缺爱的女生，如何调节自己的得失感？
性格缺爱的女生一般有以下特征:
1.害怕和他人过于亲密，一旦过于亲密就会过
度依赖别人，导致别人受不了而离开。
2.会出现两种极端情况，极端的对他人好，或
者极端的冷漠别人。
3.会去讨好别人，希望从别人哪里得到温暖。
4.因为别人的一句话，心情好坏起伏的。
所以日常生活中应该保持一个平常心，像一个
普通人一样，那如何做到呢
1、正视过去，承认曾经发生过的不快，正是因
为你对过去的伤害采取逃避的态度，才无法跟
过去告别。
2、不要时刻给自己不正当的心理暗示，不必有
意识地提醒自己因为“缺爱，所以某些表现是
多么与众不同。将自己一视同仁，专注自身的
发展，别把什么事都归罪于“缺爱。
3、缺爱可能会带给你紧张感，但同时这种焦虑
反而是鞭策你不断前行、愈加清醒的动力。别
把缺爱完全当成缺点，一贬再贬，这样的做法
实际效果为零，是能让你的自卑愈加顽固。
4、 路永远是自己走的，他人只是配角，当你
清楚了这一点，自然不会对他人的救赎抱有
幻想了。强大自己、提升自我价值，是最直接
有效的满足自我安全感的方式：自己想要的，
足以给自己，此时他人的填补只不过就是可有
可无的情调罢了。
女人长期缺爱的12个表现？
一个女人是不是长期缺爱，其实是可以感受到的，因为她在很多方面会表现出异样，存在着很大的差异。
也许，她们也曾拥有过爱情或者婚姻，但最终却选择了单身的生活，所以有时候只能依赖自己，对于爱情也失去了最起码的期待和憧憬。
也许，她们也还渴望爱情，但多年的单身生活也让她们变得更与众不同，相比于在婚姻或爱情里依赖别人，她们更渴望让自己变得强大。
独立，变得越来越坚强
长期缺爱的女人，无论她们是否还渴望爱情，但有一点是可以确认的，那就是她们往往更坚强。
她们的坚强，就是在孤身一人面对生活时拥有的，不仅仅可以依靠自己解决生活中的难题，也能够建立起足够强大的内心，拥有面对生活时积极向上的心态。
一个人的生活，自然要学会独立，要变得比以往更加的坚强，面对困境时要学会自己找办法，再也没有人可以依靠了，久而久之自然就会活得越来越坚强。
不得不说，长期缺爱的女人要想让生活变得美好，就必须让自己变得独立且坚强，只有变得更加坚强以后，人生才能变得更加顺遂。
事业心，变得越来越有能力
长期缺爱的女人，除了性格上会变得坚强之外，她的事业心也会越来越强烈。
女人长期缺爱的情况下，就会把时间和精力放在事业上，因为她们深知只有自己变得更强大，生活才能够越来越富足，不至于陷入两难的境地。
当然了，事业心并不是靠有钱就能起来的，而是要让自己变得更有能力，所以她们会不断地提升自己，也会因此变得越来越自信，当她把所有的精力用在事业上的时候，自然可以取得成功。
对于事业型的女人来讲，她们往往能够通过提升自己的事业，摆脱感情上带来的困扰，而且你也不难发现她们的事业会越做越大，能力也会越来越强。
独处，享受一个人的美好时光
长期缺爱的女人，渐渐地也能习惯独处，并且非常享受一个人的美好时光。
你会发现，并不是没有人愿意靠近她，而是她不想被人打扰，因为她很享受一个人的时光，不想让任何人来打扰自己，甚至已经想好了要自己走完余生。
一个并不惧怕孤独的女人，并不需要异性来丰富自己的生活，因为独处也能够让她感受到快乐。
长期缺爱，却能够感受到独处的乐趣，说明她们的内心不会轻易被感情填满，而是自身就拥有一个有趣的灵魂，并且很快适应一个人的生活。
长期缺爱的女人，身上往往能够看到坚强的影子，并且她们非常有事业心，也渴望享受独处的时光。
长期缺爱并不意味着孤独，也不能说明女人就渴望爱情，有时候一个人也照样可以活得非常精彩，还是要根据自身的观念去享受生活，并且把有限的精力用在让自己快乐的事情上来。