孕妇吃枸杞会导致流产 你好,孕妇吃燕窝可以加枸杞和红枣吗?

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孕妇吃枸杞会导致流产

你好,孕妇吃燕窝可以加枸杞和红枣吗?

你好,孕妇吃燕窝可以加枸杞和红枣吗?

可以吃,但是要适量。这些都属于大补的食物,孕期如果过于摄入大补的食物,容易营养过剩、诱发流产。所以怀孕期间尽量不要服用一些补品,可以通过饮食调理。孕期多吃些新鲜的蔬菜、水果,适当吃些蛋白质丰富的食物,少吃刺激的食物,注意休息,保证睡眠充足,注意保暖,防止受凉。

怀孕了可以吃枸杞吗?

怀孕也是可以适当的吃一些枸杞的,但是也不要吃的太多,不然也是会导致出现上火的情况,另外在孕期除了要及时的进行产检之外,也要养成良好的生活习惯,早睡早起不要过度劳累,也要注意营养的补充,在怀孕早期也不要进行性生活,不然很有可能是会引发流产的。