婴儿吃维生素d有什么好处 宝宝每天需要多少维生素D?每个宝宝都需要补充维D吗?

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婴儿吃维生素d有什么好处

宝宝每天需要多少维生素D?每个宝宝都需要补充维D吗?

宝宝每天需要多少维生素D?每个宝宝都需要补充维D吗?

一般家长们都会考虑给宝宝补充维生素D,但是补充维生素D不是越多越好的。维生素D(vitamin D )具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。
适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。维生素D主要从富含脂肪的鱼类、黄油、奶酪和强化牛乳中获得。在阳光下,身体自身也能够可以产生维生素D。每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。
宝宝最多吸收2000国际单位,超过这个量就会起反作用。因为维生素D可溶于油脂,过量会影响健康。但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松。每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用。只要不过量吃肝油,就绝不会摄入过量维生素D,通过晒太阳也不用担心会制造过量或不足量,因为人体自身会调节。
所以不是每个宝宝都需要口服维生素治剂的,需结合宝宝体内对维生素D的缺乏情况,在医生的指导下服用药物。
我是享育,专业医生团队为您解答育儿问题。

婴幼儿对维生素D需求量为400-600IU(国际单位)。
胎儿出生时可通过胎盘从母体获得维生素D,可满足出生后2周的需要。
母乳中维生素D匮乏,因此出生2周后得补充400IU的维生素D,帮助钙质吸收,预防佝偻病。而早产儿、低体重初生儿、双胎儿因为体内贮存维生素D不足在出生后1周到3个月间需要800IU,3个月后可改为400IU。
奶粉喂养的婴儿可参考奶粉中维生素D的含量考虑做不做额外补充。
我们宝宝现在服用的为维生素D3,因为在维生素D家族中,维生素D3在人体内的利用效率最高。
维生素D至少需要吃到2岁哦,祝宝宝健康成长。

婴儿吃维生素D2还是D3好呢?哪个效果更好呢?

一岁以下的婴儿最好服用维生素d3。d3的生理活性强于d2。婴儿只要在服用维生素d3后能经常晒太阳,就不会缺乏维生素d。维生素d2可以补充,如果定期服用。补钙的同时需要更多的阳光,这样补钙才能被身体吸收,平时多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。

婴儿可以空腹吃维生素d滴剂吗?

可以。对于药物的说明书上没有明确要求饭后使用或者是空腹使用的药物,那么就可以默认为不分饭前使用或者是饭后使用。你选择饭后使用可以,选择饭前空腹使用也可以,就是这个情况。如果你的孩子现在已经确诊为佝偻病,且,接诊医生建议进行上述药物的治疗,那么你当然可以遵从医院医生的医嘱执行了。