怎样变得心理独立
一个青年人如何形成强大的独立心理？
一个青年人如何形成强大的独立心理？
一个人的独立不只是表现在心里，也可以在外表要想有心里的强大就离不开独立的思维方式，要培养独立思考就必须有自己的态度。
坚定的态度是不受别人的观点和态度的影响，他们说的只是一个意见与建议并不能动摇你的想法，所以要有独立思维，首先就不能被别人的看法给影响。也就是说“就算被大部分认为是个很傻的观点，但我就是这样认为的，你们认为傻我也没有办法”这样的态度，这是培养独立思维的前提条件。不要去找什么标准答案如果一直接受了寻找标准答案的教育，很容易陷入答案唯一的思维路径。如果不能马上自己产生独立思考的能力，那就先培养独立选择的能力，这个也是一个独立思考的一个过程。这是一个漫长的过程不能太心急欲速则不达。
心理独立是什么意思？
意志的独立性是指人的意志不易受他人的影响，有较强的独立提出和实施行为目的的能力，它反映了意志的行为价值的内在稳定性。
遇事有主见，有成就动机，不依赖他人就能独立处理事情，积极主动地完成各项实际工作的心理品质，它伴随勇敢、自信、认真、专注、责任感和不怕困难的精神
青少年渴望独立是一种怎样的心理诉求？
青春期的孩子会经历一个分离-个体化的过程，这是人生发展过程中的第二次分离阶段。
第二次分离-个体化由 Blos(1979)提出，他以客体关系理论为基础，认为青少年阶段必须从其内化的父母形象中解脱出来、在心理上减少对家庭的依赖，建立正确的自我认知，发展独立自主性，并在此基础上发展出稳定的自我统合。此时青少年主要的发展任务是将自我从内化的父母认同中分化出来，并使自己的独立性在相互认可的关系中得以发展。个体此时面临的主要问题是社会关系的重大变化，因此个体将发展的重点放在如何处理社会关系上。
青少年正处于第二次分离-个体化时期，他们此时试图摆脱婴幼儿期内化的母亲形象，在心理上脱离对母亲的依赖，并对内化的父母形象进行重新审视，建立一个明确的自我。
青少年将早期的客体关系重现，回到幼儿期依赖与独立的矛盾中去。此时青少年处于矛盾之中，一方面要面对失去客体连结的害怕与恐怖，希望能够与母亲亲密结合；另一方面又因害怕被控制，失去自主性，而希望和父母保持距离。在这种矛盾中，青少年再一次确认了自我意识，顺利的完成了分离的过程。
1、摆脱家人的“纠缠”；
2、愤世嫉俗的感叹；
3、证明自己的勇气；
4、争强好胜的决心；
5、渴望更多的选择。