初次添加辅食需要注意什么
宝宝出生多久就可以吃辅食了？需要注意哪些问题？
宝宝出生多久就可以吃辅食了？需要注意哪些问题？
母乳喂养的宝宝满6个月是辅食添加的最佳时期，早产儿应该矫正年龄。饭具体的时间还是看宝宝对大人吃饭是否感兴趣，或者宝宝近期体重增长缓慢，也是应该添加辅食的标志。宝宝首次添加辅食，最好选择婴儿营养米粉，之后尝试添加果蔬汁
给宝宝第一次加米粉有什么要注意的？有什么营养最好？
建议添加原味的含铁米粉。米粉属于淀粉类食物，对宝宝来说不易造成过敏。婴儿营养米粉的营养配比相对均衡，非常容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，而且味道淡接近母乳或配方粉，婴儿易接受。不建议给宝宝吃自己做的米粥或者米汤，这类食物的主要成分是水和淀粉，营养密度比较低，是不能满足宝宝生长需要的。宝宝6个月后容易缺铁，缺铁可对宝宝智力造成不可逆的损伤，所以家长要重视给宝宝补充富含铁的食物。
添加辅食的原则是循序渐进，从一种到多种，从少到多，从稀到稠。刚开始添加时，调成稀糊状（类似酸奶），在奶后2-3小时，要用勺子喂，观察孩子有无不舒服的反应，没有的话，第二天继续添加，这样3到5天后都没有不舒服的反应（呕吐、腹泻、便秘，皮疹等），可以逐步加量。米粉吃的适应后，再逐步添加菜泥、肉泥、果泥等。如果添加辅食过程中，一种一种添加，不要几种混合，家长最好做好食物记录，如果期间宝宝出现过敏反应，例如皮疹，腹泻，频繁腹胀等现象，建议及时停止添加，将刚添加的食物停掉，可以吃之前没有过敏的食物，6个月以后再慢慢少量尝试。
宝宝刚开始添加辅食时需要学习的，如吞咽功能的锻炼，咀嚼，口腔肌肉运动的协调等。在宝宝一岁以内，奶仍是主食，辅食一天一顿，辅食量不能过多，饮食种类要多样，1岁之内不加盐、糖、酱油等调味品哦。
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