牛油果油和核桃油哪个更适合宝宝
亚麻籽核桃油牛油果紫苏油哪个好？
亚麻籽核桃油牛油果紫苏油哪个好？
应该是这四种油各有各的好处，亚麻籽油和紫苏油都是营养价值极高的食用盐，而且亚麻籽油和紫苏油都是Ω-3多不饱和脂肪酸含量较高的油类，而紫苏油还适合高血糖人群用于降糖，是常见植物油中降低餐后血糖效果最好的，而且也具有明显的降压功效，尤其适合糖尿病和高血压家族史的孩子。
给宝宝吃菜籽油好还是其他油好？
虽然菜籽油对孩子确实有营养补充的作用，因为它含有的亚油酸或者是亚麻酸，对于孩子都是很好的不饱和脂肪酸的来源。
同时含有一些卵磷脂，对于孩子的大脑发育也会有帮助，但是过于油量大可能会影响孩子的健康的饮食结构。
所以小孩子在一岁以后，可以适当的少量的吃一些菜籽油，但一定记得不要给孩子的油脂吃的过多，过多摄入油脂有可能影响孩子机体的状态，影响其他正常饮食的摄入
宝宝几个月后可以吃油？紫苏籽油，核桃油，橄榄油，牛油果油，哪个更适合宝宝？
朋友的宝宝今年2岁了，现在都提倡少盐少油，朋友也很精心地准备宝宝的辅食，不放油，不放盐，饮食非常清淡，经常给宝宝喝白粥，认为白粥好消化。
朋友这种做法过于极端了，1岁以下的宝宝不能吃盐，那宝宝需要吃油吗？多大才能吃油呢？
宝宝需要吃油吗？美国儿科学会指出，胆固醇和其他一些脂肪对孩子的正常生长发育（包括大脑和神经系统）非常重要。
中国营养学会在《7-24月龄婴幼儿喂养指南》中也指出，7-12月龄婴儿所需能量1/3-1/2来自于辅食，辅食应适当添加植物油。
2岁以前是大脑神经发育的关键期，植物油和脂肪能为宝宝提供能量和必需脂肪酸，如DHA等，大家都知道DHA对婴儿大脑和视力发展非常重要，能使宝宝更加聪明。
宝宝几个月后可以吃油？吃多少？宝宝满6个月开始添加辅食时就可以适量吃油了。《中国居民膳食指南》建议：如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，每日需额外添加约5-10g油脂。
哪种油更适合宝宝？没有哪种油是最适合宝宝的，建议隔一段时间给宝宝换一种植物油，交替着吃，这样能更全面地给宝宝提供各类必需脂肪酸。
但要注意，虽然紫苏籽油、核桃油等一些植物油中含有α-亚麻酸，α-亚麻酸能转换成DHA，但通过吃油来补充DHA是不现实的，一是因为每天油的摄入量很少，二是植物油中α-亚麻酸转换成DHA的效率很低，补的量非常有限。
希望我的回答能帮到你，我是豆妈，喜欢研究辅食，专注宝宝营养和健康，我在头条号“豆叮食谱”分享了辅食做法，喜欢的朋友可以关注哦~