如何让心静下来不胡思乱想
怎样才能让自己心静下来，不胡思乱想？
怎样才能让自己心静下来，不胡思乱想？
想要让自己静下心 不乱想 ，你可以从现在开始练字 修身养性
只要让自己长时间坚持做一个事 维持超过21天就能养成一个好的习惯
怎么样才能使心静下来，不胡思乱想？
如果想使心情镇静下来的最好的方法有两种，第一就是拼命的运动，第二就是聆听非常舒缓的音乐。
音乐和运动是让人平静心情的一种绝佳方法。
总喜欢胡思乱想，怎样才能忘记心中的疑惑？
胡思乱想的时光在年少懵懂的年纪发生比较多，常常搅得心神不宁、思绪混乱，以至于蹉跎了岁月、浪费了时光！
余生三十余年，心得不多，借用某位大神总结的一段话与君共勉。
据说一生中有五件事情千万不能做。
第一，为了心中自以为比天高比地大的爱情，放弃辛辛苦苦拼搏的事业。
第二，为了神魂颠倒的别人，放弃自己天然的个性。
第三，为了偶然相遇的任何人，忽视自己的亲人朋友。
第四，没有任何人或事值得自己留着眼泪挽留，及时心碎成泡沫也要笑着面对生活。
第五，不要顾及周围的有色眼光，相信自己，坚定信念，自己一定能行。