怎么能让自己活得轻松自由点 怎么坚持每天在家健身，如何制定计划？

怎么能让自己活得轻松自由点

怎么坚持每天在家健身，如何制定计划？

怎么坚持每天在家健身，如何制定计划？

很高兴回答您的问题，每天在家里健身，由于受到器械的限制，这里我向您推荐一个适合家庭的自重训练计划，您尝试一下，看看效果如何。
自重训练计划（训练前充分热身，训练后拉伸）
星期一.俯卧撑、仰卧起坐、原地波比跳
星期二.休息
星期三.TRX拉背、仰卧起坐、原地高抬腿
星期四.休息
星期五.靠墙蹲（做完动作拉伸）、仰卧起坐
星期六.休息
星期日.新一轮循环
希望我的回答能够帮助您，如果您有其他关于健身的问题，请您关注我。谢谢！

毕业了不想工作，想从事自由一些的行业，有哪些工作适合呢？

结合自己爱好，专业，市场需求，小事做起。

日常生活中有哪些节约资源的方法？

日常生活中有哪些节约资源的方法？老师们好，在日常生活中有很多节约资源的方法，如节约用电，节约用水，节约用天燃气等等都是节约资源的方法。答的不好，请友友们点评，谢谢，[祈祷]

一个大大咧咧随意的人，怎样才能改变性格？

一，这种性格的人活得幸福。他们追求的是自我的感觉和自我的认同，他不会太介意别人的感觉和别人是否认同，他们活的是真实的自我，他们不是像我们大多数人一样，戴着面具、伪装。他们活得真实轻松，心理负担少，是活在当下，过好今天不想明天的人，其实生活中的我们都想成为这样的人，但是我们很多东西都放不下，我们不敢把我们内心真实的东西展现在外部，我们没有信心和勇气撕下我们用来应付生活，应付世人的面具。
二，这样的人人缘好，因为跟这样的人相处，不需要勾心斗角，尔虞我诈，他们看似没心没肺，但是他们活得真实，和他们交往有安全感。
三，人的性格是很难改变的，无论是想改变别人，还是想改变自己的性格。可以说是做不到的。因为一个人的性格的形成受先天基因遗传和后天环境的影响。养育者的性格特征。成长环境，成长经历，受教育的环境等。都是形成独特性格特征的基础。

人生什么是幸福，常说知足常乐，如何能做到？

人生父母双全就是幸福，
人生儿孙满堂也是幸福。
金榜题名，洞房花烛都是幸福……
人生只要拥有就能知足常乐，
一切都是过眼云烟。