工作中人际交往的技巧 人际交往中感到心力交瘁,该怎样调整自己?

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工作中人际交往的技巧

人际交往中感到心力交瘁,该怎样调整自己?

人际交往中感到心力交瘁,该怎样调整自己?

首先要找到原因为什么会心力交瘁?是身体不支还是讨厌这样的人际交往?身体不支的可能性比较小,大部分都是讨厌这样的交往,这样的应酬。
太多的人明明是讨厌这样的交往,但为了工作,为了生活不得不勉为其难,活的完全没有自我,所以才弄得自己心力交瘁。
到了心力交瘁的地步就真的要调整自己了,否则身体也跟着交瘁了,弄不好还来个大病一场。教点调整的方法吧。
这种交往一般都是自己不喜欢的交往,过后才会心力交瘁的,只要交往过后让自己先平静下来,切记不可烦躁,否则心力更交瘁。
静下来之后要反省自己,这样的交往是否有必要,如果没必要下次切记不能再参加,否则会一次比一次心力交瘁,然后泡一壶好茶,看一本喜欢的书,自然心情就好了。

每个人都有自己的性格,在职场上,该如何与不同性格的人共事?

每个人都有自己的性格,职场中如此,生活中更是如此。了解和掌握不同的人格特质发现与之相处的要点和技巧,不但能让我们在工作中如鱼得水,在生活中也能事半攻倍。
首先,发现和尊重人与人之间的不同。
世界这么大,每个人都有自己的价值观,本没有哪一种是绝对正确的。有人喜欢吃豪华料理,就有人喜欢吃街边小吃。
如果对他人的“不同”,做不到认可,连最起码的包容和尊重也做不到,更谈不上很好的相处。
学会接受别人的“不同”,是我们每个人都应该上的一门课。要知道,你可以对某些事物报以理解和宽容,但别人没有义务跟你一样。
当你能用包容的态度去接纳差异,也许你会发现,正是这些不同造就了如此美好的世界。
其次,熟悉公司内部的工作关系和工作规范。
进入任何一家公司,理清公司的基本工作关系和工作规范要求是第一步。比如A公司习惯用邮件汇报工作,B公司老板喜欢用微信,C领导喜欢接受纸质文件审阅等等,这些都是在公司一些内部潜在的约定熟成的惯例,刚进入公司或者如果和没有接触过的同事或领导进行首次工作配合,一定要先了解清楚他的一些工作风格和习惯。
同时,从工作出发,接到一项任务,如果需要多方配合,也要了解清楚每一方在这项工作中的权责关系,清楚每个人的分工和角色,复杂项目在正式发布前,对关键对象和可能造成影响的同事单独沟通、征求意见。
第三,学会必要的职场生存法则。
职场生存法则是一个很大的专题了,这里只简单列举几条。
1. 横向沟通的工作除了当面说,还要发送邮件,抄送涉及的各方及领导。
2.别说谎,有错误就主动承认,公司里没有人会惯着你。
3.同事之间沟通,以工作为主,忌说别人坏话或聊八卦。
4.在职场里没有人是欠你的,别人帮你是情分,不帮你是本分,所以不要把别人的善意当做理所应当。
5. 少抱怨,多做事。在工作上努力多干一点,多吃一点亏并不是坏事,只要努力,一般不会在职场混得太差。
第四,学会协同思维。
史蒂芬 柯维在《第三选择》这本书中提出协同思维的理念,探寻了不同性格人全新的共融相处之道。我们在职场中,会每天面临各种各样的难题、选择,不同的人总是有不同的思考方式和意见。当出现不同见解时,常规情况我们总是面临是否的选项,打或逃,接受或反对,反抗或忍受,但具备协同思维的人面对问题时不是回避或自卫,而是探寻一种双方都可能接受的最佳选择方案,也就是第三选择。
关于这个专题,我会在专门的文章中介绍,欢迎关注。