儿童吃豆腐的10种家常菜
11个月宝宝适合吃豆制品吗？
11个月宝宝适合吃豆制品吗？
谢谢邀请回答。
11个月的宝宝可以适当吃一些豆制品，比如豆腐、豆腐脑等。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，只要是适当、适量的给宝宝吃，没有问题的。
细心的妈妈会在这个过程中关注宝宝的身体反应，是否有蛋白质过敏，或者大便有没有异样。若都是正常的话，就可以放心地逐渐作为辅食给宝宝吃。
不过要注意，不要过早给宝宝喝豆浆。这是因为宝宝的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是宝宝所不易消化的，等宝宝一周岁后，可以少量的给宝宝喝一些。
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少吃 因为蛋白质含量高 特别是过敏体质的孩子 最好少吃
11个月的宝宝，已经在添加辅食阶段，豆腐脑，我觉得宝宝是肯定可以吃的，嫩豆腐也可以吃，豆腐脑和嫩豆腐细嫩柔软营养丰富，不过要注意适量.毕竟婴儿的消化能力有限，豆浆，宝宝不宜喝，豆浆还需孩子到18个 月左右才能喝，有的宝宝也有喝豆浆过敏现象！都需要注意。
未满周岁的婴儿不宜吃豆制品，豆制品不易消化，由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿吃太多的豆制品。
一岁宝宝能吃炸豆腐吗？
一岁宝宝不建议吃炸豆腐，虽然豆腐柔软并不坚硬，对于消化功能弱的宝宝来说豆制品不利于消化，吃多了会造成腹胀，尤其经过高温炸过豆腐更不适合宝宝食用。
一岁的宝宝可以适量的食用豆腐，但不建议给孩子吃炸过的豆腐，会对孩子的肠胃造成负担。
5岁小朋友可以吃豆腐吗？
小孩可以吃豆腐，豆腐的营养价值比较高，是非常健康的食物。豆腐中含有优质的植物蛋白，蛋白质里所含的必需氨基酸种类比较齐全，数量也很充足，而且比例较适当，易于消化吸收，豆腐当中还含有人体所需要的多种维生素、微量元素，而且豆腐的脂肪是不饱和脂肪酸，不含胆固醇，所以豆腐的消化吸收率可以达到95%以上。
豆腐怎么做好吃？
[玫瑰]很荣幸回答您的问题，豆腐怎么做呢？豆腐是人们日常生活中常见的食物，豆腐有很多种，如：水豆腐、油炸豆腐、冻豆腐、豆腐乳等，豆腐的做法也有很多种，麻婆豆腐是比较有名的一种，下面我给你介绍几种家庭版豆腐烹饪方法，希望你喜欢。
[玫瑰]素菜豆腐。
一、主要食材：油炸豆腐、腐竹、粉丝、木耳干、香菇、大白菜。
二、准备食材：油炸豆腐半斤，腐竹 三条掰成段用清水浸泡半个小时，粉丝一小扎凉水浸泡半个小时后剪成段，木耳干六粒用热水浸泡半个小时后每片切开两半，香菇热水浸泡半个小时后去蒂每个切开两半，大白菜竖切成条状，以上食材准备好备用。
三、烹饪步骤：
1.用铁锅热花生油后放入豆腐，加入适量生抽、食盐和清水煮五分钟后起锅备用。
2.用铁锅热花生油后放入木耳和香菇，加入适量生抽、食盐和清水煮五分钟后起锅备用。
3.大白菜焯水后过凉水滤干备用。
4.铁锅加热放入炒好的豆腐、木耳、香菇和滤干的大白菜，翻炒均匀加入适量清水盖上锅盖煮五分钟后加入粉丝，翻炒均匀后煮开即可起锅食用。（如图二）
[玫瑰]番茄炒豆腐
一、主要食材：水豆腐、番茄、小葱。
二、准备食材：水豆腐300克切成小块，番茄两个切块，适量小葱花备用。
三、烹饪步骤：铁锅热花生油，放入水豆腐煎到两面金黄，加入番茄、适量生抽、食盐和清水，盖上锅盖煮五分钟后起锅，撒上小葱花即可食用。（如图三）
[玫瑰]香煎水豆腐
一、主要食材：水豆腐、鸡蛋、小葱、生粉。
二、准备食材：水豆腐200克切薄块，鸡蛋两个敲开放碗中打散，裹在豆腐表面备用（如图四），适量小葱切花备用。
三、烹饪步骤：铁锅热花生油放入豆腐，慢火煎到两面金黄，起锅装盘，用适量生粉、生抽和白糖勾芡，淋在豆腐上面，撒上小葱花即可食用。（如图五）