孕妇妊娠早期该吃什么
孕早期干呕，没食欲，吃不下，怎么办？
孕早期干呕，没食欲，吃不下，怎么办？
怀孕早期干呕没有食欲，比较常见的原因是孕期反应，建议你口服维生素b6，有利于缓解症状，在这期间注意不要受凉，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要受凉，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养。
孕早期可以吃莲子吗？
孕早期是可以吃莲子的。莲子的营养价值含量是比较高的，且莲子还具有降火的功效，适量食用对身体是有好处的。孕早期胎儿一般还没有稳定，所以在饮食和生活方面有多加注意些。饮食上辛辣及刺激类的食物暂时是不可以吃的，要多吃些营养丰富的食物。
孕妇可以吃玉米肠吗？
孕妇可以吃玉米肠的，玉米肠属于火腿类的食物，里面含有一些肉泥成分，适量的吃几根可以调节孕妇的胃口，具有增加食欲的效果，但是玉米肠不宜经常吃，尤其是怀孕初期的女性，因为玉米肠里含有多种食物添加剂，容易影响孕妇的身体健康，也影响胎儿的发育。
怀孕初期可以吃汉堡还有薯条吗？
怀孕初期可以少吃一些汉堡和薯条，汉堡和薯条热量比较高，营养价值比较低，不太适合孕妇吃，偶尔吃一些就可以了，怀孕之后要注意饮食，要以清淡温和为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣刺激的饮食，不吃垃圾食品。适量运动，养成良好的生活习惯。
前三个月孕妇吃什么好，吃些什么食谱有营养呢？
怀孕前三个月属于怀孕的早期，必须得吃一些有营养的食物，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，梨，菠菜，油麦菜之类的，也要补充一些蛋白质，比如排骨汤，鸡汤之类的，还可以吃一些鸡蛋，牛奶之类的，总之必须得加强营养，多休息。
怀孕初期可以吃螺蛳粉的吗？怀孕一个月了的？
怀孕初期最好不要吃或者少吃螺蛳粉，因为螺蛳粉属于一种凉性的食物，而且里面含有大量的寄生虫，处理不当会导致细菌的滋生，孕妈吃了会影响自身和胎儿的健康，而且市面上的螺蛳粉都比较辣，吃了会导致上火，如果实在想吃一定要自己做，少放调味料，煮熟透之后再吃，怀孕期间还是要以清淡的饮食为主，建议多喝水，避免上火引起便秘。